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Cursos de Bienestar y Salud

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Cómo tener una vida saludable. Consejos
Tenemos muchos consejos para llevar una vida sana, pero el hacerlo es muy difícil, porque tenemos que cambiar muchos malos hábitos y no... [23/02/12]
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Problemas de pareja. Sugerencias para solucionarlos
Todas las parejas hemos atravesado por problemas por lo menos una vez o más a lo largo de nuestra relación, pero ello no ha significado... [23/02/12]
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Crisis emocional (superación personal). Consejos prácticos
Cuando nos encontramos atravesando una crisis emocional es muy difícil aceptar que es real y que la tenemos, pero lo importante es... [22/02/12]
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Cuidados en la alimentación. Consejos para mejorar
La base fundamental para tener una buena salud, es cuidar de nuestra alimentación, saber en qué momento comer y qué comer es de gran... [22/02/12]
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Controlar el hambre. Consejos para una alimentación saludable
Este curso presenta consejos para controlar el hambre, mediante una guía para mantener una alimentación saludable y equilibrada. Es... [22/02/12]
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Cuidados en la alimentación. Consejos para mejorar
Este curso le presenta una serie de ejercicios que puede realizar desde la comodidad de su hogar, su lugar de trabajo e incluso dentro de... [22/02/12]
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Consejos para reducir el estrés o ansiedad
En este vídeo se habla sobre cómo el estrés puede llegar a afectar a nuestro organismo ayudándonos a subir de peso, esto quiere decir que... [17/02/12]
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Curso con video
Cómo potenciar las relaciones humanas. Estrategias
En este curso podrá encontrar una serie de sugerencias para mejorar y fortalecer las relaciones humanas ; esto le permitirá enfrentar de... [17/02/12]
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Introducción a la psicología social
En este curso te presentamos una introducción a los aspectos más importantes de la psicología desde el punto de vista social, este tipo... [17/02/12]
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Cómo convertir una equivocación en una fortaleza. Desarrollo personal
Como en la vida cotidiana el ser humano tiene a cometer muchas equivocaciones muchas veces por la inexperiencia o simplemente porque fue... [17/02/12]
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Controlar los celos con la pareja. Consejos
En toda relación, ha existido un momento en el que se ha sentido celos por la pareja que tenemos a nuestro lado, pero esto no es malo,... [16/02/12]
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El poder del pensamiento positivo. Características y ventajas
La mente positiva es considerada como tal cuando aprendes a enfocar y a enfrentar los problemas y emociones de una manera optimista, sin... [15/02/12]
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Dolor emocional (estrés). Pautas de autoayuda
Muchos entendemos lo que es un dolor emocional, como un sentimiento que nace en el corazón debido a estar atravesando en nuestra vida por... [15/02/12]
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Cómo aliviar los sentimientos de soledad y depresión en ancianos. Consejos
El curso explica  los sentimientos de soledad que atraviesan muchas veces las  personas de la tercera edad, por eso da consejos de cómo... [15/02/12]
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Cómo lidiar con los sentimientos de soledad. Consejos de autoayuda
Los humanos necesitamos estar rodeados de personas, por lo tanto llegamos a sentirnos solos por diversos motivos, y en diferentes etapas... [15/02/12]
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Educación sexual en los colegios. Análisis de la propuesta de la ONU
Este curso presenta un análisis de la propuesta de la Organización de las naciones unidas (ONU) del año 2009, la cual propone como... [14/02/12]
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Ejercicios de motivación para perder peso
Como sabemos, en la actualidad existe una epidemia de obesidad y esto se debe a la gran cantidad de comida chatarra que podemos encontrar... [14/02/12]
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Curso con video
Obsesión por bajar de peso. Salud
Muchas son las personas que sufren de un gran problema de la actualidad como es la obesidad, a causa de esto existen muchas personas que... [14/02/12]
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Curso con video
Porqué tomar menos cantidad de refresco
En este nuevo vídeo tutorial estaremos hablando sobre la importancia que tiene el tomar más cantidad de agua que de refrescos, sin... [13/02/12]
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Curso con video
Autoconocimiento. Introducción al desarrollo personal
Quizás una de las preguntas más relevantes a la hora de comenzar a desarrollarnos de manera consciente y personal es ¿Quién Soy?, la... [10/02/12]
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