Contenido del curso
- 1. Definición de Taekwondo
- 2. Entrenamiento - Reglamento
- 3. Efecto Físico
- 4. Efecto mental
- 5. El secreto del entrenamiento
- 6. El instructor ideal
- 7. Historia del Tae kwon do
- 8. Desarrollo de las artes marciales
- 9. Principios Básicos
- 10. Cultura moral
- 11. Filosofía del Tae Kwon do
- 12. Presidente y fundador
- 13. Ranking y figuras
- 14. Tecnicas - posturas
- 15. Técnicas de mano
- 16. Teoría del poder
- 17. Puntos Vitales y herramientas de ataque
5. El secreto del entrenamiento
Capítulo anterior: 4 - Efecto mental
Capítulo siguiente: 6 - El instructor ideal
Con el cuidado de un instructor competente y dedicado aprenderá las técnicas reales. Para esto, el estudiante debe siempre tener en mente los siguientes secretos:
Estudiar la teoría del poder.
Entender claramente el propósito y el método de cada movimiento.
Los movimientos de los ojos, manos, pies y respiración en una sola acción coordinada. Escoger el instrumento adecuado para atacar cada sitio vital.
Acostumbrarse a saber el ángulo y la distancia correcta para atacar y defender. Mantener los brazos y las piernas un poco dobladas mientras la acción está en movimiento.
Todos los movimientos empiezan con una acción hacia atrás, con unas pocas excepciones.
Una vez el movimiento está en acción, no se debe de parar hasta llegar a su objetivo. Crear una onda seno durante el movimiento mediante la utilización correcta de las rodillas.
Exhalar brevemente en el momento de cada golpe excepto en el movimiento de impacto.
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Hay 16 opiniones del curso
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contraataque -- angel (25/09/08)
son tecnicas de contra ataque y respuesta ante cualquier ataque de un adversario ya sea deportiva o particular en caso estremo ya que valoramos lo que es la paz pero denfendemos tambien nuestro orgullo
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PENOSO -- DAVID (31/07/08)
Ruego perdonen mi osadia, pero este curso solo sirve para poder hablar algo del taekwondo e ilusionar algo al que desea apuntarse y practicar. Ruego disculpen si ofendo a alguien.
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Definicion de Tae Kwon Do -- VICTOR HUGO (01/06/08)
Es el arte marcial de defensa personal, que promueve la paz y el bienestar general de quien lo estudia y practica en el Doyang, es importante practicarlo y desarrollarlo, su importancia radica ahi, no en el hecho de tirar puñetes y patadas como piensan algunos.
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tkd -- Alberto (22/02/08)
no dice como dar las patadas , las formas, etc, estam uy simple gracias
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