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Curso: Taekwondo

Temáticas:
deportes
Categoría:
calidad de vida
Autor:
Laura Muñoz
Fecha de publicación:
24/01/05
Dificultad:
Fácil

Alumnos que han seguido este curso:
7.927

Contenido del curso

  1. 1. Definición de Taekwondo
  2. 2. Entrenamiento - Reglamento
  3. 3. Efecto Físico
  4. 4. Efecto mental
  5. 5. El secreto del entrenamiento
  6. 6. El instructor ideal
  7. 7. Historia del Tae kwon do
  8. 8. Desarrollo de las artes marciales
  9. 9. Principios Básicos
  10. 10. Cultura moral
  11. 11. Filosofía del Tae Kwon do
  12. 12. Presidente y fundador
  13. 13. Ranking y figuras
  14. 14. Tecnicas - posturas
  15. 15. Técnicas de mano
  16. 16. Teoría del poder
  17. 17. Puntos Vitales y herramientas de ataque


2. Entrenamiento - Reglamento


Capítulo anterior: 1 - Definición de Taekwondo
Capítulo siguiente: 3 - Efecto Físico

1. DO YANG - SALA DE ENTRENAMIENTO
Lo más importante en un Do Yang es un profesor cinturón negro, lo segundo comodidades, equipo y normas para disciplinar al estudiante.

NORMAS:
Prohibido fumar
Restringir usar palabras vulgares o conversaciones personales.
Comida, líquidos y tragos no están permitidos.
No usar zapatos.
Nadie puede enseñar sin el permiso del instructor.
Nadie se puede salir de clase sin el permiso del instructor.
El DOBOK oficial debe ser usado.

CONDUCTA: Cuando se entra al Do Yang se hace una reverencia a la bandera de la ITF.
Hacer un reverencia al instructor.
Saludar a los compañeros.
Hacer una reverencia al instructor antes de empezar el entrenamiento.
Recitar los principios básicos.
Meditar un minuto sentado con las piernas cruzadas.
Hacer reverencia al instructor cuando ha terminado la clase.
Hacer reverencia a la bandera cuando se sale del Do Yang.

2. DO BOK - TRAJE DE ENTRENAMIENTO
Consiste de camisa (JEOGORI), pantalón (BAJI), y cinturón (TI). El pantalón y camisa deben ser blancos simbolizando el color tradicional del traje coreano, no deben tener rayas excepto el cinturón negro que tiene rayas de tres centímetros de ancho, que son un simbolismo de familia real y la aristocracia de las dinastías de KOGURYO, BAEKJE, y SILLA.


3. CINTURON
El significado de los cinturones:

Blanco: Inocencia, como el estudiante que no conoce el arte de Tae Kwon Do.
Amarillo: Tierra, donde nace las matas y los árboles, como la base del Tae Kwon Do empieza a fundarse en el estudiante.
Verde: Crecimiento de la mata/árbol a medida que los conocimientos del Tae Kwon Do crecen.
Azul: Cielo, cuando la mata se convierte en árbol grande.
Rojo: Peligro, precaución del estudiante.
Negro: Lo opuesto al blanco, maduramiento y aprovechamiento en el Tae Kwon Do.





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Hay 16 opiniones del curso


  • 5/5 contraataque -- angel (25/09/08)

    son tecnicas de contra ataque y respuesta ante cualquier ataque de un adversario ya sea deportiva o particular en caso estremo ya que valoramos lo que es la paz pero denfendemos tambien nuestro orgullo

  • 0/5 PENOSO -- DAVID (31/07/08)

    Ruego perdonen mi osadia, pero este curso solo sirve para poder hablar algo del taekwondo e ilusionar algo al que desea apuntarse y practicar. Ruego disculpen si ofendo a alguien.

  • 5/5 Definicion de Tae Kwon Do -- VICTOR HUGO (01/06/08)

    Es el arte marcial de defensa personal, que promueve la paz y el bienestar general de quien lo estudia y practica en el Doyang, es importante practicarlo y desarrollarlo, su importancia radica ahi, no en el hecho de tirar puñetes y patadas como piensan algunos.

  • 2/5 tkd -- Alberto (22/02/08)

    no dice como dar las patadas , las formas, etc, estam uy simple gracias


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