Contenido del curso
- 1. Definición de Taekwondo
- 2. Entrenamiento - Reglamento
- 3. Efecto Físico
- 4. Efecto mental
- 5. El secreto del entrenamiento
- 6. El instructor ideal
- 7. Historia del Tae kwon do
- 8. Desarrollo de las artes marciales
- 9. Principios Básicos
- 10. Cultura moral
- 11. Filosofía del Tae Kwon do
- 12. Presidente y fundador
- 13. Ranking y figuras
- 14. Tecnicas - posturas
- 15. Técnicas de mano
- 16. Teoría del poder
- 17. Puntos Vitales y herramientas de ataque
16. Teoría del poder
Capítulo anterior: 15 - Técnicas de mano
Capítulo siguiente: 17 - Puntos Vitales y herramientas de ataque
FUERZA DE REACCION (Bandong Ryok)
Según la teoría de Newton, toda reacción tiene una reacción igual y opuesta. Un puño con la mano derecha es más fuerte si se retrae la mano izquierda hasta la cadera.
Se deben concentrar todos los músculos del cuerpo y también concentrar todo el movimiento para atacar a su oponente en el punto vital.
EQUILIBRIO (Kyun Hyung)
Es necesario en todo deporte, un cuerpo en equilibrio golpea más fuerte y efectivamente. La postura siempre debe ser estable y flexible.
CONTROL DE RESPIRACIÓN (Hohug Jojul)
Ayuda a tener mejor energía y velocidad, adicionalmente acondiciona al cuerpo a recibir y dar golpes.
MASA (Zilyang)
La fuerza máxima se obtiene cuando el peso máximo del cuerpo se desplaza a la mayor velocidad para ejecutar un movimiento. Sin duda el peso máximo del cuerpo se obtiene mediante la rotación de la cadera en la misma dirección del ataque o de la defensa.
ACELERACION (Sokdo)
Es el factor más importante en obtener fuerza. Científicamente la fuerza es igual a la masa por la aceleración: F = M * A.
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Hay 17 opiniones del curso
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curso -- ingrith (21/11/08)
esta curso es muy bueno en forma teorica.
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contraataque -- angel (25/09/08)
son tecnicas de contra ataque y respuesta ante cualquier ataque de un adversario ya sea deportiva o particular en caso estremo ya que valoramos lo que es la paz pero denfendemos tambien nuestro orgullo
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PENOSO -- DAVID (31/07/08)
Ruego perdonen mi osadia, pero este curso solo sirve para poder hablar algo del taekwondo e ilusionar algo al que desea apuntarse y practicar. Ruego disculpen si ofendo a alguien.
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Definicion de Tae Kwon Do -- VICTOR HUGO (01/06/08)
Es el arte marcial de defensa personal, que promueve la paz y el bienestar general de quien lo estudia y practica en el Doyang, es importante practicarlo y desarrollarlo, su importancia radica ahi, no en el hecho de tirar puñetes y patadas como piensan algunos.
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