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Mejora tu salud a través de la respiración

Contenido del curso

  1. 1. La relación entre respiración y salud
  2. 2. Influencia de la respiración en el organismo
  3. 3. Aspectos fisiológicos de la respiración
  4. 4. La respiración lenta y profunda
  5. 5. Cómo practicar la respiración larga y profunda

La respiración es un hecho automático que realizamos sin pensar. Por ello, no le prestamos apenas atención. Sin embargo, la respiración puede ser una de las mejores fuentes de salud. En este curso le enseñamos gratis a controlar su respiración para mejorar su estado físico y emocional.



Autor:
María José Chollet
Fecha de publicación:
04/04/02
Dificultad:
Fácil
Alumnos que han seguido este curso:
53.037
Categoría:
Calidad de vida
Temática:
Salud

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Hay 699 opiniones del curso


  • 5/5 GRASIAS -- Luis Alberto (10/08/08)

    Me sale de lo mas profundo de mi sinceridad, decirles: GRASIAS;MAIL X MAIL,por enseñarme a respirar.

  • 5/5 Excelente -- Betzabeth (01/08/08)

    Me parece 10/10 este curso, lo puse en practica y me ha dado muy buenos resultados...

  • 5/5 muyyyyy bien -- hilda marina (29/07/08)

    en estos momentos necesitaba estos pasos, es una bendicion saberlo

  • 5/5 agradecimiento -- victor (14/07/08)

    muchas gracias por compartir sus experiencias esto es muy útil para nuestro bienestar y tener buena salud mental corporal y espiritual ya que nos lleva ah un estado de relajación adecuado

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