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Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do

Contenido del curso

  1. 1. Entrenamiento deportivo
  2. 2. Periodo preparatorio
  3. 3. Periodo Competitivo
  4. 4. Mesociclo
  5. 5. Cargas físicas
  6. 6. Comportamiento de las cargas en el Macrociclo
  7. 7. Clasificación de las cargas
  8. 8. Test Pedagógicos
  9. 9. Generalidades de los test
  10. 10. Desarrollo de las capacidades
  11. 11. Ejercicios físicos
  12. 12. Capacidades coordinativas generales i habilidades
  13. 13. Capacidades coordinativas especiales y rapidez
  14. 14. Capacidades físicas
  15. 15. Desarrollo de la fuerza máxima
  16. 16. Resistencia
  17. 17. Fundamentos para la flexibilidad
  18. 18. Métodos para la flexibilidad
  19. 19. Psicología del deporte
  20. 20. Procesos emocionales
  21. 21. Cualidades volitivas en deporte
  22. 22. Autosugestiones
  23. 23. Desarrollo de las Bases Psicológicas
  24. 24. Preparación técnica
  25. 25. Táctica
  26. 26. Preparación táctica
  27. 27. Tácticas de combate
  28. 28. Tácticas de combate II
  29. 29. Procesos de reacción
  30. 30. Distribución del tiempo total
  31. 31. Etapa de Preparación General Etapa de Preparación General
  32. 32. Etapa de Preparación Especial
  33. 33. Etapa competitiva
  34. 34. Elementos de guía
  35. 35. Anexo 1
  36. 36. Anexo 2, 3 y 4

Muestra a través de procedimientos como preparar el cuerpo deportivamente, antes de entrenar dichas artes marciales y compara, posteriormente, las diferentes técnicas y sobre que partes del cuerpo actúa.



Autor:
Niurka González Falcón
Fecha de publicación:
28/11/05
Dificultad:
Fácil
Alumnos que han seguido este curso:
2.212
Categoría:
Calidad de vida
Temática:
Deportes

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Hay 4 opiniones del curso

  • Valoración: 5,00/5

  • 5/5 muy interesante -- super_chavez4@hotmail.com (12/12/07)

    Buenos dias, el curso esta muy bien pero esto ya tiene mucho tiempo es necesario que se siga con los demas grados inferiores siquiera con el termino de los5 heianes.,gracias por su atencion.

  • 5/5 Exelente curso -- Guillermo R. (05/04/06)

    He dado una revisión inicial al curso y es primera vez que encuentro lo que he estado buscando un curso metodologicamente correcto para el entrenamiento del karate deportivo

  • 5/5 exelente -- carlos alberto (21/03/06)

    hace mucho tiempo que estaba buscando informacion como esta

  • 5/5 lo recomiendo con los ojos cerrados -- wilder (10/02/06)

    es un curso que te dara una base en tu entrenaniento siempre y cuando sepas que es lo que estas haciendo

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