Respiración anti-estrés

Hay 621 opiniones del curso

leer ase muy bien -- VANESSA (02/12/08)
cuando t estreses mucho lee por los menos15 minutos
Interesante, sencillo y practico -- Cesar (28/11/08)
La aplicacion de las tecnicas nos permiten liberarnos en forma sencilla y practica de los estados de estres
Buen Principio -- Jotaele1959 (25/11/08)
Básico, fácil de entender y practicar. Luego habrá otros cursos ...
EXCELENTE -- Bernarda Verena (20/11/08)
cON SOLO LEER, EL TEXTO MEJORA LA SALUD, DE UNO CUANDO ESTA AGOTADO POR EEL ESTRES
MAGNIFICO -- Dagoberto (19/11/08)
ME PARECE FANTASTICO ESTE CURSO, REALMENTE CON SOLO LEER LAS INDICACIONES Y HACER LOS EJERCICIOS QUE SE INDICAN PUDE SENTIRME MUCHO MEJOR, GRACIAS
excelente -- Maria Emperatriz (16/11/08)
Me parece muy interesante y eficaz la oportunidad de asistir a estos cursos virtuales, el buen manejo de la respiracion para controlar y manejar el estres, es muy importante. los felicito
Curso MARAVILLOSO. -- nocepeca (16/11/08)
Gracias mailXmail! Sin practicarlo aun,se, es MARAVILLOSO. Lo practicare de ahora en adelante. Nuevamente...GRACIAS!Lo estoy necesitando. Norma
Me agrado mucho. -- Alejandra (15/11/08)
Es muy bueno encontrar profesionales del tema. Para mi es muy util por que estoy pasando por un momento muy estresante en mi vida y le doy las gracias por sus consejos.MUY BUENOS.
interesante -- nellamarin (14/11/08)
la relajacion es muy importante para aliviar el estres
excelente -- carlos (14/11/08)
es un curso facil y practico para aplicar dado el alto grado de estes que se maneja en estos tiempos. Volvere a respirar como cuando era un beb
respiracion anti estres -- yudit (14/11/08)
gracias pude aprender sobre la importancia de una vida sin estres,gracias yudit
Excelente -- Florangel (13/11/08)
Me parece fabuloso el curso en estos tiempos todos permanecemos estresados Felicitaciones por pensar en nosotros
estres -- jesus (13/11/08)
es excelente para control del genio yo padezco de impaciencia pero con estas tecnicas he logrado controlar mi tension gracias
Gracias por ayudarnos a vivir mejor. -- tessapintos (12/11/08)
En medio de la organizacion de la boda de mi hija ,sentia desfallecer, este curso me ayudo mucho !!! me siento renovada ,Gracias por pensar en todos.
TENICAS EFICACES -- mcaguaotiz (12/11/08)
aBRI MI CORREO CON UN ALTO GRADO DE ESTRES POR MIS NEGOCIOS, PRACTIQUE LAS TECNICAS Y FUNCIONARON, SEGUIRE PRACTICANDOLAS ,GRACIAS
respiracion sanadora -- vidasana.marta (12/11/08)
Excelente,gracias por la ayuda,mejorando la calidad de nuestras vidas podemos ser mejores .marta
buenisimo -- darika (12/11/08)
muchas gracias, es increible como al tomar conciencia de nuestra respiracion, y corregir lo que hacemos mal, logramos beneficios para nuetra salud y una mejor calidad de vida, y con algo tan simple... respirar bien.
Excelente -- Lorenzo (12/11/08)
Muy ilustrativo e importante las tecnicas de respiracion que nos muestra. Sabemos que los mas importante es el alimento celestial y ello debemos saber asimilarlos. <gracias por todo.
Aliento divino -- Marco Antonio (12/11/08)
Estar conscientes de cada respiración en nuestras vidas nos da la posibilidad de disfrutar con alegría la vida misma, pues ella, es el camino del encuentro con uno mismo y sintonizarse con la vida. Muy buen curso.
Aprender -- Jose David (12/11/08)
Es bueno sentarse y respirar tranquilo y profundo a mi me ayuda mucho pero hay que hacerlo regularmente,,el trabajo,,las obligaciones de la casa,,,,mas los compromisos familiares causan mucho estres,,hay que darse tiempo para uno primero y luego los demas,,gracias por todas sus consejos en todos sus cursos que dictan
Excelente!!! -- leticia (11/11/08)
Excelentes técnicas, gracias por tomarse el tiempo de ayudarnos a retomar nuestra escencia. Esta información es la que vale la pena tomar. Felicidades!!!
alimento esencial -- mario (11/11/08)
delos tres alimentos soliddo liquido y gaseoso,este ultimo es el que menos consumimos por la falta de una respiracion adecuada el documento es importantisimo ojala lo pongan en practica
MUY BUENO -- carlos ignacio (11/11/08)
Nos hemos olvidado de respirar correctamente!!! Gracias por com partir estas enseñanzas y orientarnos para vivir mejor!!! Carlos Ignacio
Bueno -- alberto (11/11/08)
Muy bueno e interesante
importante -- Rodrigo (11/11/08)
En este tiempo de crisis mundial, nada mejor q practicar la buena respiracion. Al fin y al cabo el aire es gratis
tranquilidad y paz -- Rafael Maria (11/11/08)
ayuda al interior del individuo, muy personal y aporta serenidad en la medida que lo asimilados en la practica
INCREIBLE -- MARIA MARIA (11/11/08)
ES INCREIBLE QUE CON TECNICAS Y CONSEJOS TAN SECILLOS SE LOGRE TANTO BIENESTAR. MUCHAS GRACIAS
MUY BUENO -- maria (11/11/08)
EL MANEJO DE LA RESPIRACIÓN TE PROPORCIONA EL AUTODOMINIO. SOLO HAY QUE SER CONCIENTES DE NUESTRA RESPIRACIÓN DIA A DIA, MINUTOA MINUTOS HASTA ADQUIRIR COMO HABITO EL RESPIRAR BIEN
buenisimo -- vilma (11/11/08)
muchas gracias padesco de migraña y estas tecnicas me han ayudado muchisimo "muchas gracias" muchos deberian saber de esto.
Muy Necesario para Todos -- regla (11/11/08)
Este es un tema muy necesario para todos. EXcelente curso .Gracias y saludos a todos
un poco flojo -- Olga (11/11/08)
El tema interesante, pero poco desarrollado. La respiración yóguica indicada es incorrecta.
Excelente, para Nerviosos. -- Miguel (11/11/08)
Es un interesante curso breve para todos aquellos que se ponen nerviosos cuando se van a dirirgirse a un público; se usa al momento y se relaja los musculos del estomagó en esos momentos angustiosos.
si funciona!! -- eva maria (10/11/08)
practicalo y sentiras muy bien
Agradecimiento -- José (10/11/08)
Excelente, muy bien para ayudarnos a practicar algo tan importante que se liga con la misma vida
RESPIRACION ANTI ESTRES -- Oscar Armin (10/11/08)
Muy interezante debemos empezar a practicarla ya
RESPIRACION ANTI ESTRES -- Oscar Armin (10/11/08)
Muy interezante debemos empezar a practicarla ya
muy eficaz -- isela (10/11/08)
muy bueno, resulta interesane como nos olvidamos de algo tan básico como respirar correctamente y como por medio de ella,logramos controlar nuestras emociones, practiquenlo resulta muy eficaz contra el estrés en mi propia opinión.
Sensacional -- Adrian (10/11/08)
Si da resultados extraordinarios.Muchas gracias.Saludos desde México
PERFECTO -- ANA ARLETTE (10/11/08)
ES DE LOS MEJORES CURSOS YA QUE ES MUY PRACTICO. UTIL, EXPLICITO Y SOBRETODO IMPORTANTE GRACIAS
MUY BUENO -- Estrella (23/10/08)
Gracias por enseñarnos a respirar, porque es parte de la vida misma
MUY BUENO -- Estrella (23/10/08)
Gracias po enseñernos a respirar, porque es parte de la vida misma
Muy Bueno -- Victor (25/09/08)
me parece interesante, lo voy a poner en pie
RESPIRACION -- LUIS (21/09/08)
MUY INTERESANTE DEBEMOS PRACTICAR DIARIAMENTE
Para seguir como empesamos. -- ciro (31/08/08)
En tiempos de mucha informacion y de preciones de todo tipo solo respira lo mejor que puedas y profundo.
Interesante -- rivarela (28/08/08)
En curso me parece bueno e interesante. Sin embargo, un punto que deseo destacar es que es muy simple y corto. Quizá convendría que estos cursos se desarrollaran con mayor extensión y profundidad, porque son valiosos.
RESPIRACION ANTI-ESTRES -- MIGUEL ANGEL (17/08/08)
CLARO Y CONCISO. BENEFICIOSO PARA CUALQUIR SITUACION DE LA VIDA DIARIA
IMPORTANTE -- FERNANDO (08/08/08)
Algo tan sencillo y que no es necesario aprenderlo, pues viene con nostros; resulta increible la sensación de relax que tienes luego de practicarlo.
Muy bueno -- Justa (08/08/08)
Yo sabia que la respiracion diafragmatica es buena, y siempre la he practicado instintivamente, sera como dice el curso no me olvide de respirar asi, sin embargo, no sabia que otros beneficios y que otras tecnicas de respiracion existian...el curso es facil de entender y practicar...me resulta genial!
ME AYUDO DE INMEDIATO -- Adrian (07/08/08)
ME MANTENIA CON ESTRES LEI ESTE ARTICULO, LO PRACTIQUE Y DE IMEDIATO (3 DIAS), ME EMPEZE A SENTIR MEJOR , GRACIAS.
Excelente -- Enrique (05/08/08)
Muy bueno, claro y sencillo; los ejercicios realmente surten efectos positivos en la vida. Gracias
gracias!! -- Miguel (04/08/08)
Me aclaró conceptos que estaba manejando mal desde muchos años atrás yo tenia entendido que la respiración diafragmatica, no era la adecuada, y si la que se realiza con el pecho y la caja toracica. Muchas gracias
Excelente Tema -- Liliana (04/08/08)
Saber respirar nos permite no solo tranquilizar nuestro cuerpo y mente, si no que también nos ayuda a que la energía de Dios la aprovechemos al máximo. Gracias por transmitir estos conocimientos que nos generan calidad de vida. Liliana Peñalosa
Interesante y práctico!! -- ceci (04/08/08)
El respirar es algo que hacemos sin pensar y es parte de estar vivos, debemos de tomar en serio este curso tan importante para mejorar la salud, ya que el estres tiene una inidencia grande de muertes en América.
agradecimiento -- juanpeluca5 (04/08/08)
agradesco infinitamente este curzo ya que yo soy uno de tantos que tiene ese problema de respiración desde chico y me ha sido de gran ayuda infinitas gracias y sigan asi hasta pronto.
realista -- isabel (04/08/08)
execelente, muy bueno para estos tiempos de locura
Interesante y muy útil -- maritza (04/08/08)
Todo lo que esté relacionado con el manejo del stress, bienvenido sea pues estamos en un mundo exigente, competitivo y veloz.Los felicito y les agradezco, pues TODOS sus cursos me han resultado muy buenos.-
Eficaz instrumento de acompañamiento personal -- Sergio (04/08/08)
Importante ayuda no sólo para mí sino que también para aquellas personas que solicitan de mí una orientación de cómo enfrentar sus problemas cotidianos. Agradecido —de este y otros cursos de la temática tratados por mailxmail.com— que me permiten reorientar algunas acciones y fortalecer otras.
Curso de respiración anti-estrés -- carlos ariel (04/08/08)
Excelente el curso, fué muy didactico y lo pude llevar con éxito a la práctica, felicito a las autoridades de mailxmail.com, por los cursos.- Carlos Ariel República Argentina
Los Felicito!! -- ninetty graciela (03/08/08)
Me encantan todos los cursos de MailxMail, son muy ùtiles,actualizados,con mucha variedad y sobretodo gratuitos, gracias x su apoyo aprendido mucho con ustedes.
como hago con los mareos -- ester perla (03/08/08)
el curso es exelente me hizo recordar mis epocas de nadadora pero ahora con 52 años me maro al hacerlos
En buen momento -- Arturo (03/08/08)
No tienen idea de cuán BIEN me llega esta información en estos momentos de mi vida. Simplemente, GRACIAS.
excelente -- Griselda (02/08/08)
esta muy bueno y rapidamente comprobable.Mientras lo lees lo practicas y resulta bueno.Gracias
Relajante -- ROSA (02/08/08)
estaba estresada, lo leí y realmente me relajó, muy interesante y facil de seguir.
muy concreto -- patricia (02/08/08)
es muy claro y presiso
lidiq gomez -- santa lidia (02/08/08)
me gusto todo lo que nos enseña en estos temas del estres, la verdad es que es EXCELENTE GRACIAS DIOS MIO POR ENVIARME ESTE TEMA MUY IMPORTANTE PARA MI Y TODOS LO QUE LO PRACTIQUEN. TACNA-PERU
Espectacular!! -- Matilde (02/08/08)
Este curso es Genial!! y muy acertado para mejorar nuestra calidad de vida, imaginence que tengo un niño que sufre de ansiedad y me voy a sentar con el para explicarle còmo respirar y eso puede ayudarlo a mejorar su actividad escolar, Gracias!
Muy accesible y aplicable -- Mary Nela (01/08/08)
Me resultó altamente satisfactorio el curso,y me agradaría saber si hay información sobre la respiración invertida.
Respiración anti-estres -- amparito (01/08/08)
Exelentisimo é importantisimo mini-curso, lo mejor es la sencillez de comprensión, sigan así les agradezco mucho, yá lo he comprobado.'
valoracion del curso -- Lilian (01/08/08)
Excelente, la respiracion y su funcionamiento reducen inmediatamente el stress
excelente -- inmer (01/08/08)
es n tema de mucha importancia ya que muchos no sabemos aplicar dichastecnicasde una buena respiracion las cuales nos sirven para nuestro bien estar, y a si tener una buena salud fisica y mental.gracias a la dedicacion para compartir con nosotros tan valioso tema
Exelente Curso -- Dario (31/07/08)
Felicitaciones a las personas de mailxmail por dedicar parte de su tiempo en publicar muy buenos manuales como este
valioso -- fatima (31/07/08)
una guia sencilla para mejorar la calidad de vida, al cual hoy en día se ve muy afectada por el stress
BUENOS EJERCICIOS -- Marta (31/07/08)
Explicado muy entendible para todos y unos ejercicios sencillos pero muy útiles. Gracias!
fantastico -- lucia (31/07/08)
excelente y muy facil de ejecutar algo tan simple como respirar nos puede servir de mucho
excelente -- elena (31/07/08)
me ha parecido muy satifactirio
necesidad -- rosa elvira (31/07/08)
gracias por traer buenos consejos para el estres que tanto necesitamos.
Esto vale 11 -- Osvaldo (31/07/08)
Muy pero muy interesante, personalmente ante las dificultades de la vida ya lo estoy poniento en practica
muy bueno -- cielo naiglenis (31/07/08)
gracias de verdad que llego justoa tiempo.. dios les pague
Bueno -- hugo (31/07/08)
falta más , para completarlo, es bueno , peo incompleto, Hugo
Excelente -- Daysi del Carmen (31/07/08)
El método mostrado da resultados positivos. !Felicidades!
Muy acertado -- Luisa del Valle (31/07/08)
Estos ejercicios de respiracion,en momentos tan ajitados, q, estamos viviendo nos caen como anillo al dedo.Ayudan mucho.
Genial -- Marybookie (31/07/08)
Desde que comienzas a prácticarlo sientes los resultados de inmediato.
Respirar y Vivr -- Ariel Alejandro (31/07/08)
Me pareció excelente y extremadamente sencillo. Encierra las técnicas de respiración orientales y las científicas. El autor se concentra en el tema de manera sencilla y eficaz. Me hubiera gustado que hablara acerca de la PNL y la respiración, pero valoro extremadamente su trabajo. Felicitaciones.
eternamente buena -- jorge (31/07/08)
cada dia antes de empezar el dia respira calma y lentamente elimina preocupacion,te sana el alma.
Excelente -- GASTON (31/07/08)
muy interesante y cierto
eficaz -- Lucía (30/07/08)
Estos cursos son lo que todos estamos buscando. Quién no sufre de estrés en estos tiempos. Se que me va ayudar muchísimo. Gracias
Jose Luis Lombert -- Jose Luis (30/07/08)
LO MISMO DIGO, USTEDES SON MARAVILLOSOS, PORQUE DEDICAN PARTE DE SU TIEMPO A AYUDAR A LOS DEMAS MEDIANTE ESTOS CURSOS, 5/5
Excelente -- William (30/07/08)
gracias por este curso, con estas ayudas permiten que cada dia sea mejor el trabajo y se pueda realizar mejor.
INSTRUCTTIVO -- fredy (30/07/08)
ME PARECE MUY INTERESANTE, YA QUE NO NO CONOZCO LAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓNA Y MENOS SI HACIENDOLA MENOR,PRODUCE MEJORES RESULTADO EN MI ORGANISMO
Excelente -- adelamado (29/07/08)
Es un curso sintetizado y muy práctico, que ayuda a tener consciencia del autocontrol, utilizando la interacción cuerpo/mente. Gracias por compartirlo con quienes lo necesitamos.
Maravilloso -- Yisbel (29/07/08)
Que bueno que personas como ustedes se dedican a mejorar la calidad de vida de cada persona, sin importar, raza,situación economica, país. Realmente son maravillosos, los felicito, este curso es muy importante
BUENISIMO -- Juan Manuel (29/07/08)
QUE MAS PUEDO DECIR A DIOS GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS CONOCIMIENTOS
Excelente -- francisco (29/07/08)
excelente, fácil practico muchas gracias
Curso sencillo pero eficaz -- RAMÓN (29/07/08)
El control de la respiración es uno de los mejores métodos para relajarse. Por ello, con pocos minutos al día cualquier persona puede aprender a hacerlo
Bueno -- Javier (28/07/08)
Hace falta mayor explicación De todas formas Felicidades¡¡¡
Excelentes Tecnicas -- Rosselly (28/07/08)
Me encanto, super practico y facil !
respiración anti-estrés -- Angélica Albertina (28/07/08)
Muy bueno, ya que nos ayuda a darnos cuenta de la forma natural de respirar y eliminar formas inadecuadas de inhalar.
agradecimiento -- frank (14/07/08)
muchas gracias por facilitar esta excelente curso, el cual podemos aprovecharlo a la medida que cada quien lo desee.
genialisimo -- ada rosa (23/06/08)
esto es marabilloso ya que lo podemos realizar en nuestro hogar ademas lo inportante que es ayudarnos para nuestra salud
MUY BUENO -- valentina (21/06/08)
Muy practico y super util. Muchas Gracias
MUY PRACTICO -- Beatriz (05/06/08)
Me sirvio de muxo darme cuenta de la super importancia y ayuda q te puede dar la realizacion de la respiración de manera correccta. GRACIAS
excelente -- isis (24/05/08)
me parecio excelente y muy práctico el material
ESTRES -- gustavo (09/04/08)
BUENA, ESTARÍA EXCELENTE SI SE DAN LOS PASOS PARA INICIAR UNA TECNICA PARA TAL SITUACION.
buena -- gustavo (26/03/08)
practico y simpificado muy bueno
Curso Respiracion anti-estres -- Pio (21/03/08)
Lo aplicaré, dado que parece interesante y sencillo lo que he leído
respiración anti estres -- miriam (19/03/08)
me parece excelente mientrs voy leyendo el curso se va practicando y resulta. excelente
Respiracion anti-estres -- Fidel (23/01/08)
Me parese muy interesante pues lo esyuve practicando mientras lo leía y senti un cambio en mi cuerpo.
lo voy a practicar -- ana cristina (29/11/07)
Tal vez me haga mucho bien para quemar grasas. gracias
excelente -- miguel (20/11/07)
muy bien rapida e ilñustrativca y facil de captar
PRACTICO Y EFECTIVO -- JOSE (03/10/07)
FACIL DE LLEVAR A CABO CON BUENOS RESULTADOS
agradecimientos -- danilo (02/08/07)
Muy util, muy serio y simple de entender, gracias
una mirada a lo esencial -- Miguel Angel (20/06/07)
me gusta que el curso nos motive a corregir ciertas deficiencias que uno va adquiriendo con el correr de los años, sin duda debemos darle la importancia a lo esencial
Realmente Importante -- Renny (19/06/07)
Este curso es muy importante, ya que, nos enseña a efectuar una respiración correcta que conyeva a desestresarnos en momentos de angustia. A medida, que lo practiquemos, retomaremos, nuevamente, el control de nuestra respiración.
excelente -- david (08/05/07)
desde que empece a leerlo lo puse en practica y me dio muy buenos resultados, ya que en ese momento traia mucha carga de trabajo y me ayudo a optimizar el tiempo
MUY, PERO MUY BUENO... -- Jesus Enrique (04/03/07)
ÚTIL, CORTO, PRÁCTICO Y SENCILLO. REALMENTE BUENO
Valioso -- Walter (07/10/06)
Me gusta mucho solo con haberme informado, las primeras prácticas me pareción fabuloso. En estos últimos tiempos me siento muy estresado y voy a practicarlo. Hazlo tú también.
Me encantò! -- Mariamarta (26/06/06)
Un curso ràpido, sencillo, ameno y sobre todo concreto. Directo al grano, como se dice, porque aveces uno no tiene tiempo y necesita conocer de este tipo de tècnicas que estàn a nuestra disposiciòn. Gracias!
resumido pero bueno -- ENRIQUE (22/06/06)
es conciso, pero deja algo de enseñanza,,lo califico como bueno
me gusto -- AMADOR (11/02/06)
en lo personal tengo un problema en la columna y tengo que hacer ejercicios para relajarme y todos los ejercicio los tengo que hacer con respiracion y me ha servido muy bien y se parece a lo que el curso trata.felicidades y gracias
respiracion anti-estres -- gladys alicia (09/12/05)
creo que el curso ha sido muy bueno, en pocos minutos uno puede enterarse de caminos alternativos para mejorar y estar más saludables evitando el mal de estos días, que es el estrés. felicito a las personas que hacen posible que gratuitamente esta información llegue a muchas otras y ayudan de esa manera a mejorar la calidad de vida.
fantastico -- lourdes (04/12/05)
muchas gracias, es de gran ayuda para gente como yo, que sufrimos de ansiedad, asma y a veces olvidamos algo tan sencillo y natural como respirar bien
excelente -- Aura Stella (08/09/05)
En solo 15 minutos que dura el curso , he recibido un bveneficio para toda mi vida.HAY QUE TOMARSE UNOS SEGUNDOS DE VEZ EN VEZ.
POCOS EJERCICIOS -- JUAN CARLOS (18/03/05)
UN POCO ESCASO Y CON FALTA DE EJERCICIOS PRÁCTICOS INTERESANTES
Buena guia. -- Patricia (15/02/05)
Es muy practico, les recomiendo.
Un buen consejo -- Janeth (15/02/05)
Creo que las tecnicas que exponen son basicas y fundamentales para un problema que se viene dando en nuestra sociedad y que es causa de muchas enfermedades..
Muy Buena -- vallejosm (10/02/05)
Me parece excelente, fue muy aprovechada, felicidades
Buenisimo -- Ferminiano (09/02/05)
Buenisimo, el curso, al alcanse de cualquier neofito en la ciencia de la respiracion
informativa -- Dolors (08/02/05)
Me ha gustado, nunca esta de más saber alguna técnica que nos ayude a sacar el estres
bueno -- jessica (01/02/05)
interesante conocer como debemos respirar para sentirnos mejor y dejar los malos habitos
Falta de tiempo -- Ramón Antonio (18/01/05)
En la vida actual que carecemos de tiempo, este curso ayuda a controlar la angustiá que se genera por la necesidad de querer cumplir y el tiempo no lo permite.
Respiración anti-estrés -- María Victoria (17/01/05)
Es bueno, nos enseña algunas formas de respiración que nos ayuda a relajarnos y sentirnos mejor.
curso introductorio -- Yohana (16/01/05)
Considero, que el curso es bueno para empezar a entender algunos conceptos y técnicas de respiración anti-estrés, pero me hubiera gustado aprender más sobre las técnicas.
Interesante -- Manel (16/01/05)
Da que pensar y es conveniente recordarlo en la vida diaria.
EXCELENCIA RESPIRATORIA -- Mario Juan (16/01/05)
GRACIAS SOY ASMATICO Y NO TENGO PALABRAS PARA AGRADECER TODO EL BIEN QUE HACEN
Sugerencias. -- Pedro Ignacio (12/01/05)
Batante útil. Sugeriría, como en anteriores comentarios a otros cursos, mostrar gráficos o dibujos de los ejercicios. Facilitaría la comnpresión y la aplicación. Gracias
Bueno -- William Emerson (11/01/05)
Para darse cuenta de lo que es en sí la respiración es bueno este curso
EXCELENTE Y MUY BUENO. -- Susi (11/01/05)
Es un curso que si se practica hasta sirve para reducir dolores del cuerpo junto con la concentración. Es algo que cuesta al principio pero con paciencia y cariño es de lo más beneficioso. Lo digo por experiencia propia. MUCHISIMAS GRACIAS A LA PERSONA QUE ENVIO EL CURSO Y A MAILXMAIL.
buen curso -- Leti (10/01/05)
complementa la información para tener salud
respiración anti-estrés -- Alberto (10/01/05)
excelente para la salud..gracias.
excelente -- clara bibiana (09/01/05)
muy importante la respiracion para el manejo del estres pues es una herramienta importante para el manejo de este
Respire con calma y estará en calma -- Fredi (08/01/05)
Está frase de la última lección es muy cierta. No podía dormir pero pratico una hora antes los distintos métodos de respiración y duermo mejor. Muy buen curso
Magnifíco!! -- Helena (08/01/05)
Créame! Lo necesitaba. Muchas Gracias
Respiración anti-estrés -- Talia (08/01/05)
Empece a ponerlo en práctica desde el inicio y realmente funciona, gracias.
Respiración anti-estrés -- Talia (08/01/05)
Empece a ponerlo en práctica desde el inicio y realmente funciona, gracias.
mala -- clara (07/01/05)
ademas de q no sirve mucho gasta tiempo y no s tan favorizable se lo comente a mi medico y me dijo q no servia demasiado y q en ocasiones esa necesidad de respirar tanto podria ser mortal,xq ejemplo si estas aogandote ya estas acostumbrada arespirara tanto y no tendrias tantas posibilidades como i respiras poco...
muy bueno -- Augusto Lacayo (07/01/05)
me gusta me parese un gran curso gracias.
Mejora el nivel de vida -- Rosalba (06/01/05)
Nos ayuda a tener dias mas placenteros y a encontrar esa paz que tanto necesitamos. Gracias por poner su granito de arena en la paz del mundo.
mas informacion -- roberto (05/01/05)
creo que le falta informacion.
bueno -- MANUEL DE JESUS (05/01/05)
es un curso muy bueno en donde explica la necesidad de respirar correctamente y da algunos ejercicios que son muy buenos
respiración antiestress II -- María Susana (05/01/05)
muchas gracias por el servicio que ustedes prestan, todas las recomendaciones me han parecido muy importantes, pero esta sobre todo me pareció muy interesante saber que respiramos con el diafragma y la verdad es muy relajante.
MAGNIFICO -- Maria del Socorro (05/01/05)
PORQUE NOS AYUDA A TENER CONTROL SOBRE NOSOTROS MISMOS. GRACIAS DIOS LOS BENDIGA HOY Y SIEMPRE. LOS APRECIA EN JESUS Y MARIA: SOCORRO MORALES CASTAÑON. P.D. FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO.

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