Respiración anti-estrés
Contenido del curso
Una correcta respiración, accesible gracias a sencillos ejercicios, puede ser el mejor antídoto contra estrés. En este curso le descubrimos gratis las claves para lograrlo.
Usuarios registrados
Hay 576 opiniones del curso
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RESPIRACION ANTI-ESTRES -- MIGUEL ANGEL (17/08/08)
CLARO Y CONCISO. BENEFICIOSO PARA CUALQUIR SITUACION DE LA VIDA DIARIA
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IMPORTANTE -- FERNANDO (08/08/08)
Algo tan sencillo y que no es necesario aprenderlo, pues viene con nostros; resulta increible la sensación de relax que tienes luego de practicarlo.
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Muy bueno -- Justa (08/08/08)
Yo sabia que la respiracion diafragmatica es buena, y siempre la he practicado instintivamente, sera como dice el curso no me olvide de respirar asi, sin embargo, no sabia que otros beneficios y que otras tecnicas de respiracion existian...el curso es facil de entender y practicar...me resulta genial!
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ME AYUDO DE INMEDIATO -- Adrian (07/08/08)
ME MANTENIA CON ESTRES LEI ESTE ARTICULO, LO PRACTIQUE Y DE IMEDIATO (3 DIAS), ME EMPEZE A SENTIR MEJOR , GRACIAS.
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