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Cómo eliminar el estrés con la dieta

Contenido del curso

  1. 1. Mejora tu calidad de vida
  2. 2. Cambia tus hábitos alimenticios en 40 días
  3. 3. Si comes sano, estás sano
  4. 4. Vitaminas y estrés
  5. 5. Minerales y estrés
  6. 6. Los 8 alimentos anti-estrés
  7. 7. Los 8 alimentos anti-estrés (II)
  8. 8. Los 8 alimentos anti-estrés (y III)
  9. 9. Los enemigos de la salud
  10. 10. Reglas de alimentación
  11. 11. Programa diario y últimos consejos

El estrés y la ansiedad afectan más que ninguna otra cosa a la calidad y el éxito de su vida. Si no puede relajarse, no puede disfrutar. Estamos viviendo la era de la tecnología de la información, pero también la del estrés. En este curso le proponemos un sistema para suprimirlo. Un curso gratis con pautas concretas que pueden remediar el estrés. Compruébelo.



Autor:
María José López Chollet
Fecha de publicación:
19/03/02
Dificultad:
Fácil
Alumnos que han seguido este curso:
63.603
Categoría:
Calidad de vida
Temática:
Salud, Psicología

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Hay 757 opiniones del curso

  • Valoración: 4,44/5

  • 5/5 genial -- Francisco (06/08/08)

    son tips generosos,y de mucha utilidad,para quienes corremos a diario y mal alimentados ¡gracias!

  • 5/5 Excelente -- Sofia (04/08/08)

    Gracias, me ayudó muchísimo, esta fácil de entender y muy bien explicado.

  • 5/5 MUY BUENO -- MARY (02/08/08)

    Me pareció muy interesante que alguien nos enseñe que por medio de una alimentación "inteligente", podamos disminuir nuestro stres. Gracias, ya estoy colgando la lista de alimentos que debo incorporar a mi dieta, en mi cocina. Mary

  • 5/5 EXCELENTE -- Ana Maria (01/08/08)

    HOLA SOY DE ARGENTINA Y SIGO TODOS VUESTROS CURSOS ESTE EN ESPECIAL ME PARECIO DE MUCHA UTILIDAD Y LO VOY A TENER EN CUENTA MUCHAS GRACIAS SALUDOS A TODOS ANA MARIA

Centro de recursos formativos

  • http://www.stress.org/

    American Institude of Stress

  • Sociedad Española para el estudio d...

    Sociedad que se dedica al estudio de la ansiedad y el estres en todas us variables. Además tiene un "Servicio de ayuda a personas con problemas de ansiedad" Enviado por teresa

  • EL portal de las terapias naturales

    Portal de naturismo con aplia información en dietoterapia Enviado por Gemma

  • Terapias Naturales

    Gemma Monter Naturópata y experto universitario en dietoterapia y fitoterapia. Contenido de dietoterapia Enviado por Gemma

  • Material sanitario

    Compra-Venta de equipos y material sanitario

  • Calidad de vida

    Web con un alto contenido en informacion para mejorar nuestra vida Enviado por Carlos

  • terapias naturales

    Página dedicada a la difusión y enseñanza de las Terapias Naturales y que envía quincenalmente un boletín de servicio e información de actividades. La página cuenta con una gran cantidad de artículos, la mayoría de autoría de los directores de la misma. Enviado por Juana

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