Planificación de entrenamientos deportivos
Contenido del curso
Si eres un deportista estás de enhorabuena, porque con este curso aprenderás las reglas básicas para confeccionar un entrenamiento y poder obtener resultados. Para obtener buenos resultados de tu equipo deberás planificar tus horas de entrenamiento y, para ello, necesitas unas pautas. Pautas que aprenderás en este curso.
Este curso ha sido realizado por Daniel Jiménez a través de nuestra herramienta de autor Estuki.
Usuarios registrados
Hay 142 opiniones del curso
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donde estan las rutinas de entrenamiento -- ÉSPERANZA (04/10/08)
crei que encontraria rutinas de entrenamiento con objetivos a cumplir ejemplo: bajar de peso etc....
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Muy general -- Mauricio (25/08/08)
La verdad no se puede catalogar de curso ya que no es especifico. El señor no habla de cargas ni de volumenes por tal razon no considero que sea una guia para personas que se esten entrenando o iniciando en alguna actividad fisica. gracias.
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bueno -- ida (25/05/08)
te da la explicación de forma breve, pero concisa la información es buena
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grande -- Hugo (29/04/08)
gracias por todo es muy practico
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