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Curso: Las ensaladas

Temáticas:
cocina y alimentación
Categoría:
calidad de vida
Autor:
Gustavo Jimenez
Fecha de publicación:
04/04/06
Dificultad:
Fácil

Alumnos que han seguido este curso:
13.253

Contenido del curso

  1. 1. Introducción al mundo de las ensaladas
  2. 2. La preparación de la vinagreta
  3. 3. Reglas básicas para preparar una excelente ensalada
  4. 4. Como clasificar las ensaladas
  5. 5. Ensaladas famosas y especiales
  6. 6. Ensaladas famosas y especiales II
  7. 7. Las Ensaladas simples
  8. 8. Ensalada fantasía
  9. 9. Ensalada caliente de remolacha
  10. 10. Ensaladas compuestas
  11. 11. Ensalada de papa y jamón
  12. 12. La ensalada de gallina venezolana
  13. 13. Consideraciones al final


7. Las Ensaladas simples


Capítulo anterior: 6 - Ensaladas famosas y especiales II
Capítulo siguiente: 8 - Ensalada fantasía

También pueden tener nombre propio y ser originales, pero son simples porque sus ingredientes son vegetales sin añadidos de carne  entre los ingredientes que las componen.

Ensalada Gustavo J Mediterráneo

Esta ensalada es mi contribución a la cocina, a mi familia les encanta y lo que hice fue mezclar ingredientes que a ellos les gustaba. Generalmente la preparo para acompañar  las carnes asadas, en las barbacoas del domingo.

Ingredientes:

3 papas grandes, 2 tomates pintones medianos, 2 ajíes dulces, 1 cebolla mediana, 3 cucharadas de maní salado triturado, 1 lechuga pequeña.

Vinagreta: 1 cucharadita de mayonesa, ½ cucharadita de azúcar, 1/2 cucharadita de mostaza, cuatro hojas de albaca frescas picadas  menuditas, hojitas de orégano fresco al gusto, 1 diente de ajo grande machacado, sal y pimienta al gusto, el jugo de 1/2 limón y 2 cucharadas de vino blanco.

Preparación:

Preparamos la vinagreta uniendo todos los ingredientes, para que se macere unos minutos mientras alistamos los otros ingredientes. Cortamos la papas en dados pequeños, y cocinamos en agua hirviendo con una pizca de sal hasta que estén tiernas pero al denté, las sacamos y las ponemos bajo el chorro para cortar la cocción y escurrimos bien en un colador, los tomates lavados le quitamos el pedúnculo y los partimos por la mitad y luego en medias rebanadas muy finas, la cebolla la cortamos en daditos pequeños (doble cincelado), tostamos en maní en una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva y lo trituramos en un mortero, unimos todos los ingredientes en un bowl grande, mezclamos muy bien, y aderezamos con la vinagreta, volviendo a mezclar,  ponemos sal y pimienta al gusto y servimos en una ensaladera con una cama de hojas de lechugas bien lavadas y secas.





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Hay 9 opiniones del curso


  • 5/5 Sencillamente perfecto -- miyu240 (05/08/08)

    un curso muy sencillo y completo, me a encantado. Gracias

  • 5/5 BRAVISISISIMO -- RAIZHA MARIA (14/04/08)

    SUPER SENCILLO Y FACIL, BRAVO.

  • 5/5 felicidades -- susana salavaldes v. (30/03/08)

    me encanto el curso para lucirme co mi cocina muchas gracias.SUSANA

  • 5/5 Curso las ensaladas -- Cecilia (27/03/08)

    Me encantó, muy útil, además nos incentiva para comer más sano. Muchas gracias, los felicito


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