¿Qué es mailxmail.com? ISSN: 1699-4914 Recomiéndanos Ayuda

5.433.480 usuarios, 2.238 cursos

Ej: inglés, excel, guitarra, etc.

Curso: Defensa personal

Temáticas:
deportes
Categoría:
calidad de vida
Autor:
Roberto Beas Ramos
Fecha de publicación:
23/06/04
Dificultad:
Fácil

Alumnos que han seguido este curso:
19.673

Contenido del curso

  1. 1. Introducción a la defensa personal
  2. 2. Cuestiones legales
  3. 3. Actitud
  4. 4. Ejercicios
  5. 5. Equipo de entrenamiento
  6. 6. Técnica de golpes (I)
  7. 7. Técnica de golpes (II)
  8. 8. Puntos vitales (I)
  9. 9. Puntos vitales (II)
  10. 10. Puntos vitales (III)
  11. 11. Técnica de golpes (III)
  12. 12. Técnica de golpes (IV)
  13. 13. DEFENSA I (ROBOS- PELEADORES)
  14. 14. DEFENSA II (VIOLACION)
  15. 15. ARMAS-CONCLUSIONES
  16. 16. DESPEDIDA


8. Puntos vitales (I)


Capítulo anterior: 7 - Técnica de golpes (II)
Capítulo siguiente: 9 - Puntos vitales (II)

Mientras progresamos en la habilidad de golpear, debemos saber que es muy inferior un impacto sobre cualquier parte del cuerpo del atacante, que sobre partes específicas donde el organismo es más vulnerable.

Estas, en la generalidad de las artes de combate, son denominadas "puntos vitales" y no porque su ataque determine la muerte instantánea, sino porque el efecto que acusan los mismos es muy superior que en las zonas vecinas.

Aunque también se debe destacar que pueden ocasionarse daños severos o la muerte en la injuria a ellos, teniendo en cuenta también varios factores: resistencia  corporal, potencia del que golpea, técnica, equilibrio, reposo o movimiento, etc., de lo que se desprende que lograr un golpe que en la teoría es definitivo, es bastante difícil.

Ya que estos  puntos son cientos (los mismos que pueden curar mediante la acupuntura), aquí nos limitaremos sólo a conocer los puntos más expuestos y accesibles con técnicas simples. Unicamente a modo de ejemplo de técnicas avanzadas, mencionaremos el golpe al extremo del esternón con la punta de los dedos (con el objetivo de enterrar el apéndice xifoides en el pericardio), o el mismo ataque en la bifurcación de la arteria carótida (seno), a fin de colapsar el flujo de sangre al cerebro por vasoconstricción refleja).

A los efectos de este curso, y aunque descartemos la mayoría de puntos vitales conocidos, también incluiremos junto a los mismos otras regiones para atacar de importancia para nuestra capacitación (por ejemplo, los dedos).

Por último, cabe mencionar que estas regiones sensibles son susceptibles de ser atacadas con golpes, o simplemente presiones con los dedos (como en el ángulo del maxilar inferior, donde nace el pabellón de la oreja). Es recomendable mientras los estudiamos, familiarizarse con estos puntos mediante la experiencia en el propio cuerpo, o sea, presionando las zonas hasta ubicar el lugar exacto de sensibilidad o dolor.





¡Te informamos cada semana de los nuevos cursos gratuitos que subimos on-line para ti!
Pon aquí tu e-mail y aprende gratis con nosotros

« Anterior 8/16 Siguiente »



Hay 800 opiniones del curso


  • 5/5 muchas gracias -- emiliano (11/11/08)

    quiero agradecerles por el curso basico me sirvio mucho , mas q todo en como pegar y como flexionar mi cuerpo ...saludos desde junin , mendoza,ARGENTINA.. suerte y espero recibir algun otro estudio para seguir aprendiendo

  • 5/5 exelente -- jorge ivan (08/11/08)

    son muy utilez estas tecnicas.en pocas palabras mas vale maña que fuerza

  • 5/5 buenisimo -- florenciapared (06/11/08)

    la verdad q el curso es buenisimo ,yo la verdad es q esto antes de leerlo ya lo tenia incorporado y bueno eso es bueno solo hay q ver en el momento de la accion como se llegue a reaccionar y eso es lo q me gusto de este curso q te enseña de las actitudes frente a la situacion muy pero muy bueno el curso

  • 5/5 muy acertado y util -- luis (26/10/08)

    muy acertado y util ya que hoy tuve un intento de asalto y con esto tengo mas nocio de lo que puedo aplicar con mi cuerpo


Publicar en

Cursos relacionados


Busquedas relacionadas

acupuntura , curso