Defensa personal
Contenido del curso
- 1. Introducción a la defensa personal
- 2. Cuestiones legales
- 3. Actitud
- 4. Ejercicios
- 5. Equipo de entrenamiento
- 6. Técnica de golpes (I)
- 7. Técnica de golpes (II)
- 8. Puntos vitales (I)
- 9. Puntos vitales (II)
- 10. Puntos vitales (III)
- 11. Técnica de golpes (III)
- 12. Técnica de golpes (IV)
- 13. DEFENSA I (ROBOS- PELEADORES)
- 14. DEFENSA II (VIOLACION)
- 15. ARMAS-CONCLUSIONES
- 16. DESPEDIDA
Este curso es el primer eslabón de una serie que se irá encadenando para lograr un aprendizaje variado de técnicas físicas y psicológicas destinadas a la defensa callejera.
Nadie ignora la importancia de los conocimientos que se puedan lograr al respecto, dados los altos índices de violencia registrados en la actualidad y en todas partes del mundo (especialmente en las grandes ciudades).
Este curso ha sido realizado por Roberto Beas Ramos a través de nuestra herramienta de autor Estuki.
Usuarios registrados
Hay 800 opiniones del curso
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muchas gracias -- emiliano (11/11/08)
quiero agradecerles por el curso basico me sirvio mucho , mas q todo en como pegar y como flexionar mi cuerpo ...saludos desde junin , mendoza,ARGENTINA.. suerte y espero recibir algun otro estudio para seguir aprendiendo
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exelente -- jorge ivan (08/11/08)
son muy utilez estas tecnicas.en pocas palabras mas vale maña que fuerza
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buenisimo -- florenciapared (06/11/08)
la verdad q el curso es buenisimo ,yo la verdad es q esto antes de leerlo ya lo tenia incorporado y bueno eso es bueno solo hay q ver en el momento de la accion como se llegue a reaccionar y eso es lo q me gusto de este curso q te enseña de las actitudes frente a la situacion muy pero muy bueno el curso
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muy acertado y util -- luis (26/10/08)
muy acertado y util ya que hoy tuve un intento de asalto y con esto tengo mas nocio de lo que puedo aplicar con mi cuerpo
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