Cómo adelgazar comiendo
Contenido del curso
- 1. A modo de introducción
- 2. Un experimento
- 3. Factores que intervienen en el termostato de grasa
- 4. Factores que intervienen en el termostato de grasa (II)
- 5. Factores que intervienen en el termostato de grasa (III)
- 6. Los efectos de los alimentos en el cuerpo.
- 7. Cómo decidir qué comer
- 8. Efectos negativos de las dietas (I)
- 9. Efectos negativos de las dietas (II)
- 10. El consumo de grasa
- 11. Combinaciones de alimentos
- 12. Beber agua
- 13. Conclusiones
Con frecuencia fracasamos en el intento de reducir nuestro exceso de peso, y eso ocurre porque no enfocamos el problema desde la perspectiva adecuada. Gracias a este curso, basado en el best-seller del mismo nombre, obtendrá gratis las claves para adelgazar sin que se resienta por ello ni su humor ni su estado físico.
Usuarios registrados
Hay 1247 opiniones del curso
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gracias por estos cursos -- ANA JULIA (06/08/08)
excelente me parece que es un curso corto y muy sencillo de asimilar
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EXCELENTE -- yenifer (05/08/08)
Bendiciones, excelente trabajo para mejorar la calidad de vida de las personas
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MUY BUEN TEMA -- csh_system (30/07/08)
es un buen tema, claro y conciso, me gustaria saber en que alimentos encontrar proteinas, carbohidratos, fibras, vitaminas, etc. conozco un poco, pero seria bueno saber de otros alimentos para variar la alimentacion
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Imposible no leerlo. -- Ma. Ximena (20/07/08)
Excelente este curso por primera vez tengo claro de que se trata el tema. gracias!
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