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Curso: Introducción a la nutrición

Temáticas:
salud, cocina y alimentación
Categoría:
calidad de vida
Autor:
Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación
Fecha de publicación:
14/11/03
Dificultad:
Fácil

Alumnos que han seguido este curso:
30.296

Contenido del curso

  1. 1. Los nutrientes (I)
  2. 2. Los nutrientes (II)
  3. 3. Las proteínas
  4. 4. Las proteínas - Las funciones orgánicas
  5. 5. Ingestión recomendada de las proteínas
  6. 6. Deficiencias y sus síntomas (I)
  7. 7. Deficiencias y sus síntomas (II)
  8. 8. Los lípidos
  9. 9. Grasas y otros lípidos
  10. 10. Deficiencias y excesos
  11. 11. Valor nutritivo de los lípidos (I)
  12. 12. Valor nutritivo de los lípidos (II)
  13. 13. Valor nutritivo de los lípidos (III)
  14. 14. Valor nutritivo de los lípidos (IV)
  15. 15. Valor nutritivo de los lípidos (V)
  16. 16. Los hidratos de carbono
  17. 17. Los hidratos de carbono - Funciones biológicas
  18. 18. Fuentes alimentarias de hidratos de carbono
  19. 19. Los hidratos de carbono - Deficiencias y sus síntomas
  20. 20. Los hidratos de carbono - Ingesta recomendada
  21. 21. El agua
  22. 22. El agua corporal
  23. 23. Equilibrio del agua
  24. 24. Las vitaminas - La vitamina C
  25. 25. La vitamina B1
  26. 26. Necesidades nutritivas de Vitamina B1
  27. 27. La vitamina B2
  28. 28. Necesidades nutricionales de vitamina B2
  29. 29. La vitamina B6
  30. 30. Los folatos
  31. 31. Necesidades nutricionales de folatos
  32. 32. Vitamina B12
  33. 33. Necesidades nutricionales de Vitamina B12
  34. 34. Biotina
  35. 35. Ácido pantoténico
  36. 36. Vitamina A
  37. 37. Necesidades nutricionales de vitamina A
  38. 38. La vitamina D
  39. 39. Necesidades nutricionales de la vitamina D
  40. 40. La vitamina E
  41. 41. Dieta equilibrada - Dieta mediterránea.
  42. 42. Consejos para llevar una dieta equilibrada
  43. 43. La pirámide alimentaria


7. Deficiencias y sus síntomas (II)


Capítulo anterior: 6 - Deficiencias y sus síntomas (I)
Capítulo siguiente: 8 - Los lípidos

Síntomas del marasmo.- El peso es un 60% menos de lo que correspondería normalmente a la altura del niño.

Pérdida de grasas subcutánea; en el rostro la piel se vuelve fláccida y aparecen grandes arrugas. Los ojos aparecen hundidos. El niño toma un aspecto de anciano, de haber envejecido rápidamente.

-Diarreas y vómitos.

-A veces aparecen edemás, aunque no es tan frecuente como en el caso anterior.

-Irritabilidad, parecida al caso del kwashiorkor.

-También en este caso aumenta el riesgo de infecciones.

Es un problema muy grave y que por desgracia en el Tercer Mundo se ve con más frecuencia de la que nos gustaría, que por supuesto es ninguna.

En los adultos los problemas son menos importantes y van asociados a los problemas de una falta de nutrición que en conjunto tiene problemas desde todos los puntos de vista, no sólo el de proteínas en sí sino el déficit calórico que puede tener alteraciones en todos los órdenes.

Ingesta excesiva y sus síntomas.- Teniendo en cuenta que es un tipo de nutriente que se utiliza con fines plásticos y no energéticos, desde este punto de vista de excesiva ingesta calórica no tendremos problemas, pero se ha observado que no es bueno tomar más cantidad de proteína que la recomendada porque puede haber problemas de tipo renal, alguna disfunción que puede originar alteraciones no deseables, por lo que no se debe ingerir por encima de los valores de referencia que les damos, y según algunos estudios se habla de un límite máximo del doble de las necesidades. Por encima ya puede haber problemas para la salud





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Hay 233 opiniones del curso


  • 5/5 EXCELENTE!!!... -- jorge (02/11/08)

    Es necesario Aprender a Balancear y Equilibrar nuestros alimentos. Esta información nos ayuda a valorar tu capacidad y a reforzar nuestros conocimientos para enseñar a muchos. Gracias. EXCELENTE!!!... Jorge Mejía Bejarano

  • 5/5 Super -- María Paz (06/10/08)

    Esta buenisimo este curso, tenes que hacerlo, no te lo pierdas!!!

  • 4/5 Buen curso -- Diego (02/10/08)

    Buen curso. Es una buena forma de aprender.

  • 5/5 Super Excelente -- Mirca (05/09/08)

    Muy educativo e ideal para quienes necesitan aprender sobre nutricion


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