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La postura de yoga Savasana es una postura clásica. Es una postura de yoga muy conocida y muy recomendable para la relajación. Parte de estar tumbados boca arriba y con los pies separados y caídos hacia ambos lados.
Ya no hay trucos para relajarte con el yoga. Observa este vídeo y relájate con el ejercicio Savasana.
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo
Empieza el curso: Capítulo 1 - Sesión de yoga. Savasana
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