Yoga. Posturas Vajrasana y Balasana. Estos ejercicios o posturas, también conocidas como la postura del diamante y la postura del niño, respectivamente, son las que vamos a ejercitar hoy.
Vajrasana es una posición de inicio para muchas posturas sentadas, así como Balasana es una posición de descanso. Ambas posiciones generan un serie de beneficios para la salud, que hoy tienes la posibilidad de poner en práctica. ¡Ánimo para una nueva sesión de yoga junto a nosotros!
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo
Empieza el curso: Capítulo 1 - Sesión de Yoga. Vajrasana (postura del diamante) y Balasana (postura del niño)
Valoración usuarios:
5/5
Ver más opiniones del curso "Yoga. Postura Vajrasana y Balasana"
| Cursos | Valoración | Alumnos | Vídeo | |
|---|---|---|---|---|
|
Tijuana. Historia breve de la lucha libre En México, Tijuana son más de 70 años que ha estado presente la lucha libre . Una mezcla de realidad, ficción, magia, el b... [29/06/09] |
|
92 | ||
|
Hepatitis A. Síntomas y tratamiento ¿Qué es la Hepatitis A? ¿Qué sintomas tiene? ¿Cuál es el tratamiento de la hepatitis A? Todas estas cuestiones se tr... [06/10/09] |
|
118 | ||
|
Higiene y seguridad ocupacional La higiene y la seguridad ocupacional forman parte de la salud pública, es decir es la ciencia y el arte dedicados al reconocimiento, evaluación y control de aquellos f... [05/12/05] |
|
3.299 | ||