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Yoga. Postura de la pierna levantada. Este ejercicio será el centro de nuestra sesión de yoga de hoy. Recuerda que con la sabiduría milenaria de esta práctica oriental obtienes grandes beneficios para tu salud integral. En el caso de la postura de la pierna levantada, podrás vitalizar, corregir y hasta paliar algunos dolores de la zona lumbar o de la espalda, entre otros. ¡Ánimo!
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo
Empieza el curso: Capítulo 1 - Sesión de Yoga. Postura de la pierna levantada
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