Cursos para compartir lo que sabes
Nuestra sesión de yoga de hoy será con los ejercicios propios de la postura de la luna creciente. Estiramientos o alongamientos muy favorecedores con la sabiduría de esta práctica oriental milenaria. Estos ejercicios de yoga trabajan muy bien en la región de los muslos, la pelvis y, por supuesto, la espalda. Conseguirás alivio y mucha relajación en estas zonas de tu cuerpo. ¡Adelante!
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo
Empieza el curso: Capítulo 1 - Sesión de yoga: postura de la luna creciente
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