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Yoga: Postura del arco

Autor: mailxmail
Curso: 5/5 (4 opiniones) |754 alumnos|Fecha publicación: 05/08/2009

Presentación del curso

Yoga. Hoy practicaremos la postura del arco. Este ejercicio de yoga, por la flexión de los brazos y las piernas, y la posición en curva que genera, fortalece y relaja los músculos de la espalda. Al ser una postura de yoga dura, se recomienda consultar con su médico en caso de padecer algún problema lumbar. Por lo demás, este ejercicio de yoga será muy reconfortante. ¡Suerte!

Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo

Empieza el curso: Capítulo 1 - Sesión de yoga. Postura del arco

4 opiniones del curso Yoga: Postura del arco

Marian...

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Disculpen, soy nueva!

Sobre el curso: Yoga: Postura del arco - 17/08/2009
Acabo de encontrar los nuevos videos, son maravillosos... genial .

  

Marian...

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Debería ser más largo

Sobre el curso: Yoga: Postura del arco - 17/08/2009
Es un curso muy corto... el ejercicoi me gusta mucho así que quisiera aprender más.

  

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