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Yoga. Ejercicios de estiramiento

Autor: mailxmail
Curso: 4,27/5 (26 opiniones) |7690 alumnos|Fecha publicación: 24/03/2009

Presentación del curso

Yoga. Ejercicios de Estiramiento. Las ventajas que el yoga, esta práctica oriental, tiene para nuestro cuerpo y para la salud en general son muchísimas, y, además, es un gran complemento para quien practica deportes con regularidad.

Ahora Iniciamos un ciclo de cursos de yoga con una variedad de ejercicios que podrás seguir desde tu hogar mediante nuestros vídeos. Hoy comenzamos con los ejercicios de estiramiento que, con el fin de preparar y el cuerpo de la manera correcta, necesariamente debemos realizar antes de iniciar una sesión de yoga.

Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo

Empieza el curso: Capítulo 1 - Sesión de yoga. Estiramientos previos

26 opiniones del curso Yoga. Ejercicios de estiramiento

lili

Responder | Denunciar

¿Cómo copio el video en mi compu?

Sobre el curso: Yoga. Ejercicios de estiramiento - 16/11/2009
Si no veo el video en el lugar donde hago el ejercicio por primera vez me resulta dificil!!!
Lo mejor
Es práctico y sencillo
No me ha gustado
Sin imágenes es menos didáctico que un libro..

  

RUTH

Responder | Denunciar

EXCELENTE

Sobre el curso: Yoga. Ejercicios de estiramiento - 17/10/2009
CREO QUE ES UNA GRAN BENDICIÓN PARA CUALQUIER PERSONA, PODER DISPONER DE ESTOS CURSOS Y MÁS AÚN EN FORMA GRATUITA, PORQUE NO TODOS PUEDEN PAGAR UN GIMNASIO PARA PODER HACER EJERCICIOS. FELICITACIONES A QUIÉN LO PUSO A NUESTRA DI...
Lo mejor
TODO, HAY QUE COMENZAR DE A POQUITITO, PARA MÍ ES UNA TREMENDA HERRAMIENTA DE AYUDA PARA MI COLUMNA Y ESTADO EN GENERAL.
No me ha gustado
NADA, PORQUE TODO ES BUENO, ESTÁ LLENO DE GENEROSIDAD, DE BUENAS INTENCIONES Y DE PODER AYUDAR A UN BUEN UNIVERSO DE PERSONAS QUE CARECEN DE RECURSOS, PARA PODER ASISTIR A UN GIMNASIO Ó A UN KINESIÓLOGO, PARA QUE LE ENSEÑE ESTOS ....

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