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Ying Yang. Masaje oriental

Autor: Christian Conserva
Curso:
8,38/10 (54 opiniones) |35246 alumnos|Fecha publicaciýn: 13/08/2008
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Capýtulo 5:

 Masaje Chino. La espalda (2)

6- Hacheteo con eminencia hipotenar (con el dorso del meñique) sobre los hombros
7- Olas, deslizando con el dorso de la mano, por los laterales en sentido cadera-hombro (como estirando masa)
8- Arrugas hacia los hombros y costales (como amasando)
9- Puño vacio en trapecio, hombro y laterales (mano cerrada en forma vertical)
10- Deslizar con eminencia tenar hacia arriba y hacia afuera
11- Relajar columna vertebral

Hacia arriba y hacia abajo meciéndola. Luego elongar longitudinalmente, en forma cruzada y en sentido lateral separando hombros de cresta iliaca.

12- Deslizar rodillo y palmas desde columna hacia afuera (sellitos)

Puños enfrentados, giro hacia afuera, palmas arriba, juntas las manos y deslizo las palmas hacia los lados.

13- Amasando de los dos lados al mismo tiempo

Friccionar cruzando las manos en la espalda

14- Garras de águila en omoplato, cervicales y cuello
15- Digitación de nuca

En cada punto hacer círculos y tirabuzón hacia abajo

16- Hacheteo alternado con dedos flojos en hombros y paravertebrales, ida y vuelta
17- Hacheteo alternado con dedos cerrados, en hombros y paravertebrales, ida y vuelta
18- Golpe con eminencia tenar de manos juntas, dedos abiertos, en paravertebrales y hombros, ida y vuelta
19- Golpe con los puños en hombros y paravertebrales tres veces, una vez con cada mano.
20- Palma en columna y golpe con la otra mano cerrada sobre esta de arriba hacia abajo
21- Manos agarradas en forma de saludo: golpear sobre hombros y paravertebrales con el dorso
22- Presión en columna: golpear sobre una mano y luego presión con las dos

Capýtulo anterior - Masaje Chino. La espalda

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