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CONSEJOS PARA LA HIGIENE VOCAL
- No hacer uso prolongado de la voz
- No poner en tensión el cuello y los hombros
- No competir aumentando el volumen de la voz
- No hacer un esfuerzo por tensar la voz
- Evitar hacer frases demasiado largas
- Evitar posibles focos de infección
- Respetar el turno de palabras de otros
- Hablar cara a cara con otras personas
- Colocarse cerca de quien te escucha
- Colocar al auditorio en forma de utilizar medios de amplificación
y megafonía
- Evitar ambientes irritativos y ruidosos
- Procurar efectuar reposos de voz
- Impartir clases situados en el centro del aula
- Hablar despacio, respirar correctamente
- Buscar recursos no vocales
- Reservar el grito para situaciones extremas
- Emplear un volumen moderado
- Procurar no carraspear para aclarar la voz
- Evitar el estrés evitar la tos brusca y el uso de la voz si estás
en tensión.
- No fumar.
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