Emisión, Fonación y Articulación Correctas

- Buena hidratación de las cuerdas vocales bebiendo agua, haciendo gárgaras, limpiando la lengua y la boca con frecuencia.
- En personas que necesiten hablar mucho por su profesión tener periodos de descanso y no forzar la voz.
- Postura corporal correcta (cuello, hombros, espalda)
- Alimentación correcta (ni muy caliente, ni muy fría)
- Dormir 8 horas mínimas diarias
- Relajación: buscar todos los momentos posibles para ello

FONACIÓN

Vocal mantenida: Inspiración nasal diafragmática, cuidando la posición correcta de los labios y la lengua durante todo el ejercicio y evitando contracciones en la musculatura facial y en el cuello. (S. Echeverría).

* (AIRE) AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

* (AIRE) OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

* (AIRE) UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

* (AIRE) EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

* (AIRE) IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII