Mate o Remate : Pasos bàsicos - Elevaciòn, golpe y caìda amortiguada

Èste es el fundamento estrella del Vòleibol, el màs espectacular, efectivo, dinàmico y que como culmina la jugada por ser el tercer toque, el jugador que consigue vencer la defensa rival se siente con ànimo y saca fuerzas de flaqueza para continuar dando puntos a su equipo, por lo tanto es de especial relevancia su pràctica, paso por paso sin apresuramientos enseñemos a nuestros jugadores los gestos tècnicos del mate o remate. Empecemos:

Avanzar hacia el balòn, con un paso, dos pasos, el tercer paso serà un salto largo con ambos pies, estando en el piso hacemosflexiòn -extensiòn profundo de piernas, èsto nos permitirà impulsarnos verticalmente, para alcanzar el balòn golpeàndolo con la mano, estando en el punto màximo de nuestro salto, a la vez que doblamos ligeramente la muñeca de nuestra  mano, para darle efectividad al golpe al balòn y evitar que èste caiga fuera del campo adversario. El impulso deberà ser a unos 50 centìmetros de distancia a la red, para evitar tocarla al bajar el brazo luego del golpe al balòn. Se necesita coordinaciòn de gestos, distancia, velocidad, fuerza, intuiciòn,salto alto, agilidad y suspensiòn para realizar el mate con efectividad. Generalmente el matador, gira en torno a las jugadas de suarmador.