Poco a poco ingresamos a los fundamentos del Vòleibol, en èste capìtulo vamos a estudiar : Las Etapas del Proceso Metodològico de los Gestos Tècnicos o Fundamentos. Dada la variedad de aspectos a conptemplar y su complejidad, el trabajo que se lleva a cabo en Vòleibol para su enseñanza se estructura y sistematiza dentro del proceso proceso denominado: Entrenamiento Deportivo.

El Entrenamiento Deportivo es un proceso a largo plazo, que comprende desde el momento del inicio de una actividad deportiva hasta su abandono de forma continuada. En èl esta comprendido todo tipo de trabajo que desarrolle el entrenador con sus deportistas para conseguir mejorar sus rendimientos tècnicos. En este sentido se contemplan tres grandes bloques de tipo de trabajo:

1.-Fìsico                   2.-Psìquico                3.-Tècnico.tàctico

Dentro del proceso del entrenamiento deportivo se contemplan tres etapas:

1.-Etapa de iniciaciòn deportiva (entre los 9-10 años hasta los 13-14 años)

2.-Etapa de preparaciòn a la Alta Competiciòn (entre los 14 a 18 años)

3.-Etapa de Alta Competiciòn ( de los 18 años adelante)

En cada etapa, los contenidos del aspecto tècnico-tàctico, no son iguales, estando ìntimamente relacionados con el proceso metodològico de los gestos tècnicos. En el proceso metodològico de cada gesto tècnico se vienen contemplando otras tres etapas:

1.-Etapa de Aprendizaje,

2.-Etapa de Fijaciòn,

3.-Etapa de Perfeccionamiento.

Èstas son en esencia las etapas bàsicas del juego del Vòleibol, no olvidemos que cada jugador debe en la medida de lo posible dominar los cinco fundamentos o gestos tècnicos que caracterizan al juego del Vòleibol, llàmese: saque, recepciòn, armado o voleo, bloqueo y mate.