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Vivir con alegría, desconociendo los procesos químicos que operan en cada cuerpo humano, todos podemos reconocer los síntomas pre-tristeza, los mecanismos internos para sortearla y el estado de alegría cuando comienza a renacer. Buscando encontrar la sabiduría que habita aquí y allá, y en todo lugar para vivir y disfrutar de esta escuela a la que, sin delantales ni uniformes, todos asistimos cada día, comparto contigo los apuntes donde escribo, que aunque, quizá, no sean aplicables a tu propio camino, son la muestra concreta que la felicidad existe, que vivir en paz, armonía, bondad y gratitud es posible y que la alegría es una condición natural de la existencia, al igual que la paz.
Empieza el curso: Capítulo 1 - Vivir con alegría. Introducción
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