Estás aquí: mailxmail > Cursos de Bienestar y Salud > Salud > Tratamientos anti-envejecimiento

Tratamientos anti-envejecimiento

Autor: Juan Luis Sanz Seco
Curso:

3/5 (2 opiniones) |1933 alumnos|Fecha publicación: 16/05/2008

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Primer contacto, entrevista previa
2. Preparación para la actividad
3. Estiramiento
4. Estiramiento evolucionado
5. Estiramientos generales
6. Más estiramientos
7. Ejercicios aeróbicos
8. El entrenamiento de fuerza
9. Actividades sencillas
10. Piscina
11. Mejorar técnica
12. Aerobic y más
13. Consideraciones finales

Búsquedas populares

entrenamiento fisico

masaje linfatico

flexiones de brazos que es la respiracion ejercicios para el abdomen estiramientos

Presentación del curso

Después de los 40 años y cuando no existe una base de entrenamiento, es más difícil obtener buenos resultados en el gimnasio. Mi experiencia como masajista -entrenador me ha llevado a la creación de programas personalizados que incluyen además de una pluralidad del ejercicio físico una combinación con ejercicios de respiración y relajación.

En este curso vamos a trabajar con personas de más de 40 años sin ninguna experiencia en gimnasio, escasa motivación y un nivel de stress importante.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Primer contacto, entrevista previa

Sigue el curso por e-mail

Descarga el PDF gratis

Opina sobre este curso

2 opiniones del curso Tratamientos anti-envejecimiento

Valoración usuarios: 3/5

katian...

Responder | Denunciar

Muchas gracias

Sobre el curso: Tratamientos anti-envejecimiento - 26/09/2008
Sus cursos son muy faciles de entender gracias.

Augusto

Responder | Denunciar

Esperaba algo mejor

Sobre el curso: Tratamientos anti-envejecimiento - 21/08/2008
Si el curso es onlain deberia aparecer aunque sea fotos donde se hacen los estiramientos. es una critica constructiva espero no ofender con esto. gracias..

Ver más opiniones del curso "Tratamientos anti-envejecimiento"

Cursos similares a Tratamientos anti-envejecimiento

	Cursos	Valoración	Alumnos	Vídeo
Sistema linfático El drenaje linfático es el método destinado a mejorar las funciones esenciales del sistema linfático por medio de maniobras precisas, proporcionadas y rítmicas que actúan... [05/05/05]			11.610
Hepatitis A. Síntomas y tratamiento ¿Qué es la Hepatitis A? ¿Qué sintomas tiene? ¿Cuál es el tratamiento de la hepatitis A? Todas estas cuestiones se tr... [06/10/09]			119
Limpiacristales ecológico Aprende a hacer un limpiacristales natural y ecológico con nuestro curso de trucos de hogar. Utilizando productos naturales, no tóxicos ni da&ntil... [28/07/09]			2.411