3.283 cursos gratis
6.261.122 alumnos
Publica tu curso gratis
Busca cursos gratis:
Estás aquí: mailxmail > Cursos de Bienestar y Salud > Psicología > Trastornos psicológicos > Ansiedad social - La solución

Trastornos psicológicos

Autor: Expocasa
Curso:  4,46/5 4,46/5 (191 opiniones) |11926 alumnos|Fecha publicación: 12/03/2004

Capítulo 6:

 Ansiedad social - La solución

Ya hemos visto que fobia social se constituye como un temor persistente y muy acusado que se manifiesta ante situaciones que impliquen la presencia de una o varias personas tales como hablar, escribir o comer en público, ya que pueden resultar embarazosas.

Si nos encontramos con un paciente infantil o adolescente, éste tendrá bajo rendimiento escolar, mientras que si estamos ante una ansiedad adulta que no ha sido tratada correctamente y se ha vuelto crónica, una de las consecuencias más graves en las que puede desembocar esta enfermedad es en el alcoholismo y la drogadicción. Además, pueden iniciarse procesos depresivos peligrosos, agorafobia, dificultades dentro del entorno laboral y un persistente empobrecimiento social que puede llevar a al intento de suicidio.

Ansiedad social - La solución

El primer paso si detectamos este tipo de trastorno es la visita obligada a un profesional, es decir, a un psicólogo. El médico, una vez emitido el diagnóstico de la fobia social, establecerá una serie de pautas de tratamiento que ayuden a erradicar la enfermedad. Lo más recomendable es intentar resolver este problema de forma natural, a través de la superación personal, pero si el cuadro es muy grave, las técnicas de meditación y afirmación se combinan con fármacos.

Con el fin de conseguir avances en la cura, el individuo que se enfrenta a esta fobia debe reconocer que sus temores son excesivos e irracionales. Para vencer los temores relacionados con este mal psicológico, es vital que el paciente desarrolle interiormente una gran fuerza de voluntad que le ayude a concienciarse de los motivos que provocan esa angustia en las relaciones con los demás.

Son muchos los 'antídotos' que podemos fabricar con nuestra mente, desde las reflexiones y las interiorizaciones hasta participar en grupos de teatro, ensayar frente al espejo y respirar profundamente ante una situación ante la que corremos el peligro de sonrojarnos.

Recibe nuestras novedades
Al presionar "Recibir" estás dándote de alta y aceptas las condiciones legales de mailxmail

Hay 191 opiniones. Opina sobre este curso.


Cursos similares a Trastornos psicológicos


Cursos Valoración Alumnos Vídeo
Ingeniería del amor (I): el amor es fiel
El amor es como una obra de ingeniería: tiene unos fundamentos muy precisos y requiere de una adecuada tarea de mantenimiento. No todo es amor: hay amores que matan. Po... [01/10/02]
 4,13/5 24.442  
Meditación
Este curso enseña una de las tantas técnicas de meditación, la meditación es útil en nuestros días para lograr paz interior, bajar los niveles de tensión y lograr una mej... [16/09/05]
 4,81/5 8.328  
Ruptura en una relación de pareja
La ruptura en una relación de pareja es una etapa en la que te puedes sentir triste, traicionado. En tu cabeza giran mil preguntas, mil porqués, te sientes impotente, vac... [30/10/08]
 4,59/5 8.801  


Publicar en   del.icio.us    digg    meneame

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Recomiéndanos|Ayuda
Condiciones legales de mailxmail