El final de las vacaciones y la vuelta a la rutina no afecta exclusivamente a los adultos. Los niños también sufren una etapa delicada con la vuelta al colegio. Los más pequeños de la casa soportan un peso importante, además de las carteras y mochilas: el final de las vacaciones y el cambio radical que supone la incorporación a las aulas después de tres meses de vacaciones. Los expertos identifican este mal como 'síndrome postvacacional'.

El Dr. Bernabé Tierno, psicólogo y pedagogo, asegura al respecto que es un síndrome que, a su juicio, "se ha magnificado", aunque reconoce que el 10% de los niños actualmente sufre este trauma temporal, típico de personas tímidas, poco sociables y que tienen miedo a la novedad. No obstante, precisa que sólo en casos "muy específicos" se prolonga durante más de tres días y en menos casos puede llevar a una depresión.

Tierno aconseja en cuanto a este síndrome infantil que "los niños tomen contacto con los libros del curso que van a empezar antes de que el profesor comience el ritmo normal de las clases, y lleven preparado el primer tema para evitar traumas". Tierno asegura, además, que "lo normal es que en un par de semanas se recupere el ritmo y se vuelva a la normalidad" a pesar de que "estos síntomas se presentarán de nuevo tras la vacaciones de Navidad y Semana Santa, aunque en esas ocasiones al ser el periodo festivo más corto, también lo son las consecuencias que podrían llegar a presentarse".

El perfil.- En cuanto a los escolares que son más propensos a padecer este síndrome, también llamado de la normalidad, los estudios indican que generalmente son niños que tienen dificultades en sus estudios y que padecen problemas de integración en la escuela o los que el año anterior tuvieron conflictos con sus compañeros o con el profesor. Al encontrarse de nuevo con ese ambiente acentúan más los síntomas de desgana y pereza.

Pero la vuelta al colegio no es un aspecto perjudicial. Al contrario, para muchos niños tiene aspectos positivos porque supone salir del caos del verano y volver al orden de la rutina diaria.

Consejos útiles.- Lo que los expertos recomiendan en este sentido son los descansos vacacionales cortos y periódicos, más útiles y fáciles de llevar que unas únicas y largas vacaciones al año. Quince días son suficientes para que el niño desconecte de las presiones y tensiones diarias y la adaptación al trabajo es más sencilla que en el otro caso.

Con este sistema educativo, los psicólogos recurren a las vacaciones partidas en dos periodos, no un mes seguido, y también respetando el descanso de los fines de semana. Es necesario tiempo de ocio y más en vacaciones.

En cualquier caso, los problemas que plantea el síndrome de la normalidad son fáciles de superar si los alumnos toman rápidamente contacto con los temas y los llevan ya preparados, de manera que puedan adaptarse a las exigencias de los horarios y ritmos de estudio, sin que eso suponga un trauma después de casi tres meses de vacaciones.