La mejor manera  de intervenir el problema de los trastornos alimentarios radica en la prevención.  A esta conclusión han llegado investigadores de distintas latitudes: Morel y Aguilar, Van Oosveldt y Lafourcade, de Argentina; Gómez y Fernández, de España; Shislak, Crago, MCKnight y Estes, y Phelps, Jhonston y Augusyniak, de USA; Rodríguez, de Venezuela.

Tales esfuerzos de prevención deben incluir a todos los actores, en todos los ámbitos: el hogar y la familia, las instituciones educativas y de salud, la sociedad, en general.  Los hallazgos de la investigación  y  las actividades  terapéuticas llevadas a cabo por los psicólogos anteriormente citados, permiten esbozar algunas ideas para llevar a cabo la prevención:

Enseñar -desde el hogar y la escuela- a comer de una manera racional, adaptada al consumo energético real. Dejar de obsesionar a los niños con la comida, la cual debe dejar de ser el centro de la vida familiar y social. Detectar precozmente el problema y realizar un buen diagnóstico del mismo. Implantar programas educativos en concordancia con los lineamientos de la educación para la salud. Implantar programas de sensibilización sobre estos trastornos dirigidos a la familia y al personal docente. Identificar factores de riesgo que deben ser modificados, haciendo énfasis  en la insatisfacción con la imagen corporal como elemento  disparador. Asistir a los jóvenes en el reconocimiento de los atributos físicos y la apariencia, con el objeto de aumentar sus niveles de eficacia personal, disminuir la aceptación de códigos socioculturales foráneos y facilitar la reflexión acerca de las utopías respecto al cuerpo. Realizar programas para modificar las creencias y pensamientos que distorsionan la percepción del cuerpo y de la comida. Involucrar a los padres y representantes en la reflexión y crítica constructiva acerca de las metas que transmiten a los hijos, de las actitudes para mejorar su autoestima, del respeto por los gustos y formas de ser de los jóvenes. Informar sobre  las características de la comida sana y variada, del peligro de hacer dietas sin control médico, y de la importancia del ejercicio moderado. Inducir la reflexión acerca de los modelos imperantes  sostenidos por el imaginario grupal y social, para modificarlos y hacerlos cónsonos con la realidad.

En síntesis, las intervenciones que se realicen deben apuntar a la promoción de la salud, activando los recursos comunitarios y personales, y  compartiendo un espacio de intercambio con todos aquellas personas vinculadas, directa o indirectamente, con una  problemática de tal naturaleza.