Como bien sabemos la obesidad no tienen una sola causa específica para que una persona la padezca ya que pueden ser tanto causas físicas como emocionales lo que lleven a una persona a alimentarse en forma desordenada, es por esta razón que en la actualidad la obesidad se ha vuelto una epidemia mundial que va creciendo cada día con una población que no acepta las consecuencia de este problema.
No solamente adultos sufren de sobrepeso u obesidad, en la actualidad es alarmante la cantidad de adolescentes y niños que lo sufren poniendo en riesgo sus vidas en un futuro. Debemos cuidar nuestro organismo tanto por dentro como por fuera, es por eso que debemos alimentarnos con alimentos sanos que nos den los nutrientes que necesitamos.
Como mencionamos anteriormente las causas de la obesidad no solamente son físicas sino emocionales y en realidad son nuestras emociones el mayor problema ya que el ser humano por naturaleza es emocional, algunos más que otros, lo que nos lleva a mostrar de alguna forma nuestros miedos, frustraciones, etc. Y una de las formas más sencillas es comiendo y así muchas personas quitan sus ansiedades y el estrés que sientes entre otras cosas.
Es por eso que hoy te invitamos a que conozcas más sobre la relación que pueden llegar a tener nuestras emociones con la obesidad en nuestro siguiente curso de salud.
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