Cursos para compartir lo que sabes 12.176 cursos gratis
8.741.367 alumnos
8.741.367 alumnos
Curso Técnicas de control del estrés
Autor:
Lucila García de Herrera
Envía un mensaje al autor
Curso:
8,76/10
(25 opiniones)
|22452 alumnos|Fecha publicación: 18/10/2005Envía un mensaje al autor
Presentación del curso
Técnicas para controlar el estrés hay muchas, aquí te ofrecemos la posibilidad que conozcas algunas de ellas, además de darte a conocer una tabla donde podrás valorar tu estrés y saber las causas que te lo producen.Empieza el curso: Capítulo 1 - Ejercicio y ocio
Nuestras novedades en tu e-mail
25 opiniones del curso Técnicas de control del estrés
Valoración usuarios: 8,76/10Sobre el curso: Técnicas de control del estrés- 01/04/2010
Es un excelente curso que nos permite convinar diferentes tecnicas antiestress, incluyendo masajes, concentracion, nivelar la energia del paciente y ayudarle en forma bastante completa a que se sienta tranquilo y le de... leer más »
Ha sido útil para 4 de 8 alumnos
Sobre el curso: Técnicas de control del estrés- 31/03/2010
Información practica y muy útil, concreta y específica, lista para ponerse en práctica. Sirve mucho a las personas que padecen diabetes, hopertensión, obesidad, fatiga cronica, conflictos familiares o de pareja, le sirve... leer más »
Ha sido útil para 2 de 3 alumnos
Ver más opiniones del curso "Técnicas de control del estrés"
Cursos similares a Técnicas de control del estrés
- Vídeo
- Alumnos
- Valoración
- Cursos
|
1. Cómo eliminar el estrés con la dieta El estrés y la ansiedad afectan más que ninguna otra cosa a la calidad y el éxito... [19/03/02] |
138.395 | ||||
|
2. Respiración anti-estrés Una correcta respiración, accesible gracias a sencillos ejercicios, puede ser el... [29/04/02] |
151.912 | ||||
|
3. Autoayuda. Superar el estrés Autoayuda . Superar el estrés , ¿quieres saber cómo reducir y superar el... [29/10/09] |
1.292 | ||||
Centro de recursos formativos
SóloEnfermería.com
El portal de recursos de enfermería.
Capítulos del curso
-
0. Presentación
-
1. Ejercicio y ocio
-
2. Humor
-
3. Masaje
-
4. Relajación progresiva
-
5. Técnicas de relajación corporal
-
6. Concentración mental dirigida
-
7. Biorretroalimentación
-
8. Meditación
-
9. Yoga
-
10. Contacto terapéutico
-
11. Musicoterapia
-
12. Valoración del nivel de estrés