Manos que reposan. Esta posición indica que vas a iniciar el masaje en esa zona. Ayuda a la toma de contacto. Sitúa tus manos quietas, con calidez, sobre el vientre del niño, sin dar peso.

Oleadas. Con una mano plana amoldada al vientre del bebé, deslízala desde el ombligo hacia la parte baja del vientre; una mano después de la otra, a modo de olas o molino de agua.

Sol y Luna. Con la mano izquierda da vueltas en la dirección de las agujas del reloj, sin levantar el contacto, es el sol. Cuando la izquierda llega a las 6 horas, la mano derecha dibuja una luna, de las 8 a las 6 horas, siempre en la misma dirección del reloj.

CÓLICOS

1. Manos que reposan en el vientre. Da calidez y confianza al bebé, cuando notemos que su vientre está distendido pasaremos al siguiente movimiento.

2. Oleadas. Repetir este movimiento 6 veces.

3. Rodillas sobre el vientre. Doblar las rodillas del bebé suavemente hacia el vientre (sin juntarlas si el bebé aún no gatea). Mantener esta posición durante 5 segundos.

4. Toques de relajación. Balanceo suave de las caderas y deslizamiento de nuestras manos relajadas por ambas piernas hasta llegar a los pies.

5. Sol y Luna. Repetir este movimiento 6 veces.

6. Rodillas sobre el vientre. Ídem  paso 3

7. Toques de relajación. Ídem paso 4

Repetir toda la secuencia en este orden (pasos 1 al 7) 3 ó 4 veces, en 2 o 3 ocasiones durante el día (pueden aprovecharse los momentos de cambio de pañal).

Página web de la Asociación Española de masaje infantil: www.masajeinfantil.es