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Tai Chi

Autor: MANOLO SANTOS HERNANDEZ
Curso:  4,32/5 4,32/5 (61 opiniones) |24318 alumnos|Fecha publicación: 30/06/2005
Capítulos del curso

Capítulo 6:

 Cierre último

36º Movimiento: Serpiente que repta  She Shen Xia Shi

 Cierre último

37º Movimiento: En busca de las siete estrellas  Shangbu Qixing

Cierre último

Avanzar la pdch un paso posición xubu,  punta del pie, y cruzar los brazos por encima de la cara formando una x

38º Movimiento: Montar al tigre Tui Bau Kua Hu

Cierre último

 Es igual que La grulla despliega sus alas Bai He Liang Chi pero retrocediendo la pdch

 39º Movimiento: Patada del loto  Zhuan Shen Bai Liang

Cierre último

 Girar el cuerpo por detrás 360º y patear con la pierna golpeando ambas manos en el aire

40º Movimiento: Puño dragón  Wan Gong She Hui

Cierre último

 Descender la pdch formando posición congbu , con el brazo dch realizar una defensa cubriéndonos con el antebrazo la cabeza, y lanzar al frente  el puño iz

41º Movimiento: parar y dar un golpe con el puño  Jin Bu Ban Lan Chui

Cierre último

Peso a piz, se cierra el puño dch y se avanza un paso con piz, la miz efectúa una defensa al interior con la palma y el puño dch ataca al frente

42º Movimiento: Parece que cerramos  Rufeng Sibi

Cierre últimoCierre último

 a- Deslizar la palma iz bajo códo , antebrazo y mdch, b-separar las manos ancho de hombros, traer las muñecas al pecho y cambiar el peso a pdch posición xubu, volver al cambia peso a piz posición congbu y con las palmas empujar.

43º Movimiento: Cierre de Tai Chi  He Tai Chi

Cierre último

Giramos al frente todo el cuerpo y las manos descienden a los costados, para volver a ascender y cruzarles frente al pecho, vuelven a descender, para ascender otra vez y juntar frente al pecho el puño dch y la mano iz. Para descansar ambos brazos a los costados del cuerpo.

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