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Taekwondo

Autor: Laura Muñoz
Curso:
7,61/10 (32 opiniones) |41586 alumnos|Fecha publicaciýn: 24/01/2005
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Capýtulo 16:

 Teoría del poder

Teoría del poder

FUERZA DE REACCION (Bandong Ryok)
Según la teoría de Newton, toda reacción tiene una reacción igual y opuesta. Un puño con la mano derecha es más fuerte si se retrae la mano izquierda hasta la cadera.

CONCENTRACIÓN (Jip Jong)
Se deben concentrar todos los músculos del cuerpo y también concentrar todo el movimiento para atacar a su oponente en el punto vital.

EQUILIBRIO (Kyun Hyung)
Es necesario en todo deporte, un cuerpo en equilibrio golpea más fuerte y efectivamente. La postura siempre debe ser estable y flexible.

CONTROL DE RESPIRACIÓN (Hohug Jojul)
Ayuda a tener mejor energía y velocidad, adicionalmente acondiciona al cuerpo a recibir y dar golpes.

MASA (Zilyang)
La fuerza máxima se obtiene cuando el peso máximo del cuerpo se desplaza a la mayor velocidad para ejecutar un movimiento. Sin duda el peso máximo del cuerpo se obtiene mediante la rotación de la cadera en la misma dirección del ataque o de la defensa.

ACELERACION (Sokdo)
Es el factor más importante en obtener fuerza. Científicamente la fuerza es igual a la masa por la aceleración: F = M * A.

Teoría del poder

Capýtulo anterior - Técnicas de mano

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