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Taekwondo

Autor: Laura Muñoz
Curso:

3,65/5 (27 opiniones) |15072 alumnos|Fecha publicación: 24/01/2005

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Definición de Taekwondo
2. Entrenamiento - Reglamento
3. Efecto Físico
4. Efecto mental
5. El secreto del entrenamiento
6. El instructor ideal
7. Historia del Tae kwon do
8. Desarrollo de las artes marciales
9. Principios Básicos
10. Cultura moral
11. Filosofía del Tae Kwon do
12. Presidente y fundador
13. Ranking y figuras
14. Tecnicas - posturas
15. Técnicas de mano
16. Teoría del poder
17. Puntos Vitales y herramientas de ataque

Capítulo 15:

Técnicas de mano

Aunque las técnicas de mano son muy importantes para el ataque, son aun más importantes para la defensa, especialmente para el bloqueo.

I. TECNICA DE ATAQUE (GONG GYOKGI):

El puño se usa para causar hemorragia interna en vez de daños a la superficie. El movimiento de clavar se hace en vez, con intención de penetrar el punto vital. El movimiento de golpear se usa para destruir o romper el hueso o músculo del punto vital usando el mínimo de rotación.

1.2 ATAQUE ALTO: es cuando el puño llega a nivel de los ojos del atacante. Puede ser al pecho, abdomen, cabeza, etc.

1.3 ATAQUE MEDIO: cuando el instrumento de ataque llega al nivel de los hombros del atacante.

Capítulo siguiente - Teoría del poder

Capítulo anterior - Tecnicas - posturas

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