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Taekwondo

Autor: Laura Muñoz|

3,80/5 (25 opiniones) |8091 alumnos|Fecha publicación: 24/01/2005

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Definición de Taekwondo
2. Entrenamiento - Reglamento
3. Efecto Físico
4. Efecto mental
5. El secreto del entrenamiento
6. El instructor ideal
7. Historia del Tae kwon do
8. Desarrollo de las artes marciales
9. Principios Básicos
10. Cultura moral
11. Filosofía del Tae Kwon do
12. Presidente y fundador
13. Ranking y figuras
14. Tecnicas - posturas
15. Técnicas de mano
16. Teoría del poder
17. Puntos Vitales y herramientas de ataque

Capítulo 1:

Definición de Taekwondo

Es una versión de combate sin armas diseñado para la defensa personal. Implica una manera de pensar y vivir, especialmente en inculcar el concepto del espíritu de la auto-disciplina y los ideales de moralidad noble.

Literalmente quiere decir:

Taek - Saltando o volando, pegar o golpear con el pie

Won - Pegar o destruir con el puño

Do - Arte o manera de ser

El entrenamiento constante es la base para mantenerse en forma tanto física como mental. Adicionalmente con el entrenamiento constante se aprenden a mejorar las técnicas de ataque y defensa.

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