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Tae kwon do. Arte marcial y deporte

Autor: ALBERTO GONZÁLEZ
Curso:
8,39/10 (19 opiniones) |3651 alumnos|Fecha publicación: 16/03/2009

Capítulo 3:

 Arte marcial. Técnica

Las principales técnicas de pateo son:

-Patada de Frente golpeando con la bola del pie flexionando los dedos hacia atrás apchagui

-Patada de Lado: golpeando con el borde exterior del pie o el talón

Yop Chagui

-Patada Circular: golpeando con el empeine de forma circular formando un arco generalmente llamada Patada de casa redonda toliachagui.

-Patada descenderte: Se golpea con el talón o la planta del pie / subiendo la pierna hacia un lado del cuerpo y bajándola con fuerza hacia el centro del cuerpo del atacante. Chico chagüí

-Patada de giro: se golpea con el talón girando el cuerpo / como patada de caballo hacia atrás. T. chagui

-Patada de giro de gancho.: técnica parecida a la anterior pero se golpea con el talón como si fuera un látigo.

Golpes:

-Golpe con el puño cerrado estilo jab

-Golpe recto en contra

-Golpe de Mano de Espada

-Golpe de Mano de Espada invertida

-Golpe de martillo

-Golpe con giro

-Golpe con mano de lanza

-Golpe con la base de la mano

-Golpe con codos y rodillas

-Golpe de revés.

Posiciones:

-Posición Larga

-Posición de seguro

-Posición de tigre

-Posición a caballo

-Posición de caminando

-Posición de combate

-Posición de Alerta

-Posición de Meditación

-Posición de pies juntos o talones juntos

Defensas:

-Defensa baja puño cerrado

-Defensa baja mano de cuchillo

-Defensa media exterior

-Defensa media interior

-Defensa alta

-Defensa alta mano de cuchillo

-Doble defensa alta/media/ baja

-Defensa guardia de combate puños cerrados

-Defensa guardia de combate mano cuchillo

-Defensa ataque golpe recto

-Defensa con rodillas o codos

-Defensa con la espinilla

-Defensa cruzada alta puño cerrados

-Defensa cruzada alta mano cuchillo

-Defensa vs patada decendente

Capítulo siguiente - Poomses o katas
Capítulo anterior - Tae kwon do. Definición

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