¿Sabes qué es la soledad?

La soledad es un espacio en donde nos permitimos descubrirnos a nosotros mismos, es un momento en donde llegamos a conocernos y através de ello modificar nuestros errores como personas. Es muy importante que aprendamos que la soledad no es nuestra peor enemiga, ni es la cárcel donde nos detenemos en la vida, es solo parte de todo momento del ser humano.

¿Te has preguntado alguna vez quién eres en verdad? o tal vez por que sientes ese enorme miendo por estar solo en una habitación o quizás no hace falta estar completamente solo para sentirnos aislados del exterior, podemos estar rodeados de tanta gente como sea posible y estamos solos.

Empezaremos con confrontar nuestros miedos de la infancia, haciendo un análisis detallado de lo que ha ocurrido en nuestra pequeñes para poder encontrar la raíz del problema, haremos una regresión de nuestra vida por que en toda situación siempre hay algo detrás que lo origina.

2 - Tipos de soledad

Existen diferentes tipos de soledad:

a) Cuando no te gusta permanecer en cierto lugar completamente solo sin nadie que te acompañe.
b) Cuando estamos rodeados de personas, pero nos sentimos vacios e incompletos.
c) Cuando buscas la compañia de alguien a todo momento, sean amigos, vecinos, familiares etc.

Es difícil entender que la soledad en ocasiones puede dañarnos más de lo que imaginamos, ya que el temor a estar solos nos vuelve el blanco perfecto para anidar una depresión.  El motivo de este curso es averiguar por que nos dá tanto miedo estar solos y tratar de enfrentar ese gran temor.

3 - Lectura

En la siguiente lectura aparecerán diversos aspectos que tendremos que analizar.

Una mañana al despertar hacia mucho frío el día amaneció con ese aire desconsolador y triste, yo me levante con un camisón ligero, fui a mi ropero y extraje de ahí un chal, ¡ai pero que frío hace exclamé! baje a la cocina por un café e intente sentarme a saborear el color del día, pero el reloj no dejaba de sonar manecilla con manecilla y mis dedos del pie estaban frios tembloros sin control, no sé si era de frío o de sentir de pronto el profundo miedo de que estaba sola!.

Trate de calmar mis nervios, "no puede pasar nada malo" pensé pero de pronto miré hacia la ventana y al ver a esas personas juntas hablando entre sí y conviviendo, las parejas juntas esos matrimonios unidos fue entonces cuando mi mirada se perdió en el vidrio de mi ventana...

Recorde cuando hace apenas unos días yo estaba con mi esposo, eramos uno solo, nos queríamos éramos la típica pareja que salía los domingos a distraerse, pero todo había cambiado en un abrir y cerrar de ojos él me dejó por otra mujer más joven, mi hijo se casó ayer y comienza una nueva etapa con su mujer, me da gusto por ellos pero y yo donde quedé después de tantos años de matrimonio y de haber sido todo para mi familia me olvidé que existia yo e incluso me olvidé de estar sola, ahora siento que me atrapan estas cuatro paredes.

De pronto regrese a la realidad y me dió tanto miedo estar encerrada, me vesti y salí a la calle ansiosa por encontrarme a la vecina o a algún conocido que me dirigiera la palabra, es fustrante cuando deseas tanto algo y por más que lo buscas no aparece frente a tí.

Al ir caminando empezé a sentir más y más vacia no puedo con esto me dije necesito estar con alguien no soy nadie sin mi esposo lo necesito ver, pero entre mi fustración y mi realidad trataba de ubicarme tanto fué mi angustia que al cruzar una calle perdí el sentido del oído y mi mente se colapso en una profunda depresión que me hizo no escuchar al camión que me arrollo, de pronto ya no senti nada, todo dejo de asustarme y comenze a dejar de respirar ya no me hacia falta yo estaba bien; abri los ojos y miré a un desconocido hablandome no entendia lo que decia solo podia ver sus labios moviendose oí mucho ruído y depronto nada.

No sé cuanto tiempo pasó pero estaba en un panteón mi familia llorando y mi hijo desconsolado, en ese momento quise regresar el tiempo desde casa y haber pedido ayuda a mi familia pero lo único que hice fué buscar a alguien para no sentirme sola pero nunca pensé en expresarles lo que sentía, ahora ya no importa es tarde y mi vida se terminó ahí.

Es importante que le demos una moraleja o veamos lo profundo de esta lectura tenemos mucho que analizar, en ella nos muestra el valor de pedir ayuda y nos cerrarnos a una irrealidad. El miedo a estar solos no solo puede llevarnos a la muerte sino también a relacionarnos con personas problemáticas o que nos pueden hacer algun daño.