6. LA  PRÁCTICA  DEL  DRENAJE  LINFÁTICO MANUAL

Es la puesta en marcha o salida de líquido de una zona donde se ha  ido acumulando hacia un lugar de desagüe a través de un sistema de conducción.

En nuestro organismo existe un sistema tubular (Vasos linfáticos) que permiten una salida relativamente fácil del líquido de la linfa, que por una serie de movimientos patológicos,  pueden haberse ido acumulando en diferentes partes del cuerpo, especialmente en la piel y debajo de ella (entre estas y la capa muscular).

6.1 PRACTICAS GENERALES DLM.

- Adaptar las manos a la superficie del cuerpo.

- Empujar la piel, sin fricción ni resbalar.

- Empujar largo y lento.

- Dirección, "desagüé" linfático.

- Ritmo pausado, monótono y armónico.

- Presión más débil la manipulación del masaje re repite de 15 a 40 presiones.

- De proximal a distal.

- Drenaje previo a la zona del cuello.

- Fase de presión y termina con una relajación de la zona a tratar.

6.2 MOVIMIENTOS BASICOS

Círculos fijos:

- Tocar la piel.

- Presionar progresivamente la piel realizando un círculo.

- Aflojar el punto de partida.

Zonas:

- Cara, cuello y nuca.

- Tórax.

- Axilas, Ingle.

- Zona lumbar.

Bombeo:

- Mano perpendicular zona a tratar.

- Empujar con la palma.

- Aflojar la presión.

Zonas:

- Zonas curvas del cuerpo.

- Extremidades.

Combinaciones:

- Bobeo con la mano posterior.

- Círculos fijos con la mano adelante.

Movimiento dolor:

- Tocar con la palma.

- Presión movimientos de la piel girando la palma.

- Deslizamientos laterales de los dedos.

- Aflojar presión.

- Palma posición inicial.

Zonas:

- Extremidades.

Giros rotatorios:

- Tocar con yemas de dedos estirados y pulgares abierto.

- Bajar palma y tocar la piel.

- Presión,  empujar y girar.

- Aflojar presión y cerrar pulgar.

- Levantar palma y avanzar los dedos.

Zonas:

- Espalda.

- Glúteos

- Abdomen