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Sexualidad para vivir en plenitud

Autor: Jonás Yowany
Curso:
7,67/10 (3 opiniones) |5132 alumnos|Fecha publicaciýn: 05/12/2005
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Capýtulo 2:

 Entra en contacto contigo

Es muy importante que conozca en plenitud todo su cuerpo. Según varias encuestas realizadas, existen personas que llegan a una edad adulta, y hasta la tercera edad, y no tienen una percepción clara de todo su cuerpo.

Empecemos por nosotros.

En una habitación donde sólo esté usted, despójese de su ropa, (toda la ropa) y mírese a un espejo, empiece explorando su cabeza, sus cabellos, cejas, orejas, labios, mejillas, mire, y sienta todo lo hermoso de su cuerpo, baje por sus hombros, mire sus pechos, brazos y dedos. En este punto deténgase, sienta con su mano derecha la izquierda y viceversa, sus dedos son sus herramientas, están llenos de energía, piense en todas las actividades que realiza con ellos, en todas sus acciones del día a día.

Sus dedos son los canales principales de energía sexual.

Ahora explore su vientre, ombligo, mire su espalda, glúteos, caderas, entrepiernas, su sexo, aquí también haga un alto y explore su parte intima, mire cómo es, como huele, siga por sus piernas, tobillos y pies, está también es una parte muy importante de su cuerpo, pues los dedos de los pies son otro canal de energía. Relájese y quédese consigo unos minutos, deje fluir toda esa energía que generó.

Conclusiones. Sus conclusiones.

Qué puede decir de esta experiencia, qué sintió, le fue cómodo o incomodo.

Lo importante de esta experiencia es que se haya mimado a usted mismo, qué su cuerpo haya reaccionado como todo ser sexual que es.

Si no sintió esa energía propia de todo ser humano, vuelva a intentarlo, pero con mucha mas atención a lo que esta haciendo, y sintiendo. Suerte.

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