Muchas personas no saben que significado tiene la hora del Te , en mi viaje a mi segunda  tierra   una aldea muy pequeñita pero con maestros geniales  en Tahilandia .Esta  hora es para descansar la mente sin necesidad de parar el trabajo solo es concentración  interior  viene muy bien para las personas que tienen que ir de un lado para otro, como se hace la parada  mental  muy  fácil, primero se hace como si tuviéramos que hacer un te pero solo es mental...se puede hacer trabajando....podéis estar seguros que si saldrá  bien  segundo paso relajar las piernas doblar un poco las rodillas bajar las  palmas de las manos mirar hacia delante...estamos haciendo un te mentalmente tomar con la mente las tazas  ponerlas en la mesa y servir un te....consta de 10 segundos y vuestra mente quedara super relajada. Hay gente que no entiende que se siente haciendo un te yo puedo deciros que es algo fascinante   y muy relajante. Después de haber tomado el Te mental.....seguiremos nuestro trabajo como si no hubiéramos parado. Cuando hayamos acabado nuestra tarea de trabajo después de haber echo todos los días la hora del Te vermos como baja nuestra tensión de cansancio. Dando lugar a tener mayor concentración mental.