12.170 cursos gratis
8.769.607 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Sanación Oriental

Autor: ESPERANZA PERDIGONES PEREZ Perdigones Perez
Curso:
8,12/10 (27 opiniones) |29397 alumnos|Fecha publicaciýn: 04/07/2005
Envýa un mensaje al autor

Capýtulo 1:

 Despertar

Muchas personas tienen la costumbre de despertar de malhumor, sin percatarse de lo que la noche anterior han cenado o discutido  dejando algún problema sin resolver, yo tengo estudios de  técnico de enfermería  y por avatares de la vida también  estudie CIENCIAS ORIENTALES ,bueno pero aquí de lo que se quiere hablar es de nuestra salud mental y fisica.Lo 1ª que hay que hacer es un método infalible que es la meditación  pero no esa que a casi todo el mundo aburre, yo aprendí una técnica nativa  que me enseñaron los Tahilandeses de un poblado ,es muy fácil......despiertas y luego debes de mirar  el techo...destapas la parte del lado en el cual tu te levantas  debes quedarte descalzo y abrir los brazos en forma de cruz inspirando y luego expirar dando vuelta bocabajo a los brazos, eso es solo al levantarse...ponte las  zapatillas  y te diriges a la terraza debes de dar los buenos días al amanecer mirando el cielo y agradeciendo el despertar.cuando no se tiene terraza se dirige uno a la ventana acto seguido te vas a tomar el zumo o el té, después como casi todo es una rutina hacemos una pequeña locura cambiar el día .Hoy por ejemplo cambio el desayuno y me ducho antes, hoy no me pongo pinzas en el pelo.Aunque penséis que son tonterías vienen muy bien para nuestra mente.

Capýtulo siguiente - La hora del té

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratarý tus datos para realizar acciones promocionales (výa email y/o telýfono).
En la polýtica de privacidad conocerýs tu derechos y gestionarýs la baja.

Cursos similares a Sanación Oriental



  • Výdeo
  • Alumnos
  • Valoraciýn
  • Cursos
1. Sanación. Ho-oponopono
Sigue nuestros cursos y aprende una excelente técnica de auto-curación basada en la... [20/05/11]
1.411
Curso con video
2. El origen de las religiones
La religión ha sido uno de los pilares fundamentales de las sociedades, pero es... [07/08/02]
24.292  
3. La Misión del Alma
Cada ser humano es la semilla de un universo en expansión. Somos creados y a su vez... [16/06/04]
11.781  

ýQuý es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail