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Salud. Mejora tu vida con Yogaterapia

Autor: Rolando Leal Martínez
Curso:
8/10 (6 opiniones) |1631 alumnos|Fecha publicación: 28/01/2009
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Capítulo 2:

 Fundamentación de la Yogaterapia

El origen de este enfoque de Yogaterapia está basado en los tres aspectos de adquisición de conocimientos:

1.EL ESTUDIO.
Se investigaron las obras de Yoga de varias escuelas y autores, tanto de la India como de otros países, además de otros conocimientos que tienen relación con esta maravillosa enseñanza, como las tradiciones espirituales de la humanidad a través de sus libros sagrados y escrituras importantes; los principios filosóficos y esotéricos tanto de oriente como de occidente; los descubrimientos de la ciencia médica, el naturismo y terapias alternativas; las investigaciones y prácticas de la psicología y la psicoterapia a través de los tiempos.

2. LA PRÁCTICA.
Se experimentó con diferentes sistemas de Yoga y similares, observando cuidadosamente cada detalle y efecto: Tipos de gimnasias, disciplinas físicas y mentales, posturas yóguicas, ejercicios de respiración, métodos de relajamiento, prácticas naturistas y meditación.

3. LA INSPIRACIÓN.
La creación de la Yogaterapia fue posible gracias a las ideas que se recibieron vía intuitiva de los niveles superiores de conciencia. Este es un aspecto muy importante porque es lo que le da validez y autenticidad a lo que uno emprende.

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