Yogaterapia significa terapia por medio del Yoga, es la aplicación práctica de los conocimientos y técnicas básicas del Yoga, para mantener y recuperar la salud integral del individuo.
Las técnicas principales son: la gimnasia psicofísica, la respiración, el relajamiento consciente, las posturas del Yoga y la meditación.
Empieza el curso: Capítulo 1 - Tipos de Yogaterapia
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