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Salud y nutrición

Autor: Nancy Arias Medina
Curso:
8/10 (5 opiniones) |3497 alumnos|Fecha publicaciýn: 11/04/2007
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Capýtulo 7:

 Preveén el cáncer con buena nutrición

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo, pero podemos prevenirlo si seguimos una buena nutrición
En los últimos años un gran número de estudios científicos ha comprobado que al comer adecuadamente y llevar un estilo de vida más sano se puede prevenir la aparición de esta enfermedad.

La fibra, las vitaminas y algunos minerales actúan como protectores contra el cáncer mientras que el abuso en el consumo de grasas, carnes rojas y de productos procesados, al igual que algunas formas de cocinar como la barbacoa, ahumados o salados ayudan al desarrollo de este padecimiento. O sea, a grandes rasgos puede decirse que los alimentos vegetales reducen el riesgo de cáncer.

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