Diremos que hay muchas opiniones acerca de los componentes y procesos de la salud mental, dicho concepto es muy amplio y probablemente no lleguemos a un estado unánime, sin embargo se dice que la salud mental es un estado de bienestar social y psicológico total del individuo en un "entorno sociocultural dado", siendo también un proceso indicativo de una conducta de "afrontamiento" por conseguir independencia y autonomía; dándonos como "resultado un proceso". Para citar como ejemplo: un "estado crónico debido a una confrontación aguda por un factor estresante presente".

Entonces la salud mental se vuelve todo un proceso donde intervienen el entorno (laboral), como: demandas psicológica del puesto de trabajo, posibilidad de control;  la salud mental del individuo (a corto plazo): cambios en el estado de animo, comportamiento y respuestas psicológicas; los transtornos de la salud mental (a largo plazo): agotamiento, transtornos post traumáticos TEPT, depresión mayor, abuso de sustancias psicoactivas;  y,  retroalimentando estas dos condiciones las características de la persona como sexo, edad, personalidad.

Se deduce que la mala salud mental nace de carácter psicosocial de la persona y guarda una relación directa con sus condiciones de empleo así como de  sus  relaciones formales e informales en el trabajo profundamente ligadas con las oportunidades de control, la posibilidad de uso de habilidades, objetivos externos generados, variedad, seguridad física, recursos económicos, contacto interpersonal, posición social valorada.