¿CÓMO RECONOCER UNA ESENCIA NATURAL DE OTRA SINTETICA O ARTIFICIAL?

- Para diferenciar un buen aceite esencial o esencia natural de las artificiales, vayan estos consejos fundamentales a tenerlos en cuenta en el momento de comprarlas:

- El aroma de una esencia natural es más áspero y duradero que el de la sintética que es muy dulce y se va rápidamente.

- El envase de la esencia natural es de vidrio y de coloración oscura para evitar que se dañe con la luz. Cuenta con un gotero para utilizarla en dosis de gotas ya que son muy concentradas.

- En la etiqueta de una buena esencia natural, a parte de su nombre común, figura el nombre científico de la planta de la que proviene, cosa que no ocurre si es sintética o artificial. En caso de ser diluida, se indica su porcentaje.

- Las esencias naturales verdaderas tienen diferentes precios de acuerdo a la parte de la planta de la que se extrae. Si todas tienen igual precio se debe sospechar que sean sintéticas o artificiales.

- Las esencias artificiales o sintéticas no producen ningún efecto terapéutico o curativo, solo sirven para aromatizar.

¿CÓMO SE APLICAN LOS ACEITE ESENCIALES?

Las vías de aplicación son principalmente dos: la interna, por ingestión oral; y la externa, a través de la piel en masajes, baños, etc. y a través del olfato por inhalación. Se recomienda la toma oral especialmente para problemas del aparato digestivo y del aparato urinario-genital (estómago, intestinos, hígado, riñones, aparato reproductor, etc.). La aplicación a través de la piel es recomendada para problemas del aparato circulatorio, muscular y articular, del sistema nervioso y respiratorio, y en cuidados de la piel (sangre, corazón, vasos linfáticos, músculos y articulaciones, garganta, pulmones, infecciones de la piel, etc.). La inhalación es efectiva en problemas del aparato respiratorio y del sistema nervioso.

Vía oral: 3 a 5 gotas de esencia/s disueltas en una cucharita con miel, azúcar, o agua, 3 a 5 veces al día. En infusiones como té, mate y tereré, colocar unas 10 gotas en el agua. Se pueden tomar hasta 60 gotas al día. Preferiblemente tomar antes de las comidas o durante estas. No dar de tomar ningún aceite esencial a niños de corta edad. Cuidar en personas embarazadas.

Gárgaras y lavados bucales: 5 a 10 gotas de esencia/s en un vaso de agua tibia. En infecciones de la boca, encías, diente y garganta. Pérdida de la voz, voz ronca y mal aliento.

Masaje y fricción: 20 a 30 gotas de esencia/s disueltas en 30 ml de un aceite portador como jojoba, almendra o en cremas. En problemas de circulación y del corazón, dolores musculares y articulares, trastornos nerviosos, problemas respiratorios, digestivos y genital-urinario, en cuidado de la piel y el cabello.

Facial: Aplicación directa, 8 a 10 gotas de esencia/s disueltas en 30 ml .de aceite de jojoba o almendra. Puro en casos específicos. Baño de vapor, 5 a 10 gotas de esencia.

Inhalaciones: Inhalación directa, abra el frasco e inhale o coloque unas gotas en su pañuelo. Inhalación de vapor, con quemadores, y vaporizadores colocando agua y 12-15 gotas de esencia/s. También en un bol con agua caliente colocando 15 a 20 gotas de esencia/s. Especialmente para enfermedades respiratorias y trastornos nerviosos, para fortalecer el cerebro y la memoria, problemas circulatorios y del corazón. Trastornos estomacales y enfermedades infecciosas, problemas sexuales. En recuperación del enfermo, para purificar el aire del ambiente y para repeler insectos.

Rociado: Colocar de 20 a 30 gotas de esencia/s en una botella con un rociador en la punta y llenarla con agua. Agitar bien y pulverizar alrededor de la pieza para desinfectar, desodorizar, repeler insectos, aromatizar y refrescar.