Nuestro taller cardiovascular es una guía de salud para prevenir serias afecciones como el tabaquismo, el sedentarismo, la obesidad, el estrés y la diabetes. Debemos conocer los riesgos que corre nuestra salud al llevar una vida sin cuidados.
Un gran porcentaje de las personas que no llevan una vida equilibrada en calidad y hábitos de alimentación, que no hacen ejercicios, que son presas del sedentarismo, de la vida de oficina y que, además, se hallan permanentemente en situaciones estresantes, desconocen los verdaderos riesgos de su mal hábito de vida; ni qué decir de las personas que abusan de las bebidas alcohólicas y fuman a diario. Nuestro objetivo es dar a conocer los riesgos que corre la salud en estas situaciones, y proveerles de una serie de consejos para llevar una vida más sana y mejorar su calidad de vida.
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de sólo 4 capítulos.
Empieza el curso: Capítulo 1 - Tabaquismo
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